처음 이 책을 집어 들었을 때 회의적이었고 카리나의 임신 경험이 그녀를 특별하게 보이도록 희석될까 궁금했습니다. 그녀가 그런 길을 가지 않았다는 것을 알게 되어 기뻤습니다.
기본적으로, 카리나 카푸르 칸의 임신 성경: 임산부를 위한 최고의 매뉴얼을 구매하면 두 권의 책을 한꺼번에 받는 셈입니다.
꼭 읽어야 할 임신 책일 뿐만 아니라 회고록이기도 합니다. 단독 임신 책으로서도 가격 대비 가치가 있습니다.
그것이 사실이지만 카리나 그녀는 특권 계층에서 태어났고, 일년 내내 그녀를 위해 식사를 만들어 주는 배우자를 비롯한 지지적인 가족이 있습니다. 그녀의 회고록은 우리 모두를 나누는 것보다 우리를 하나로 묶는 것이 더 많다는 또 다른 증거입니다.
카리나 카푸르가 뉴에이지 여성을 대표하는 이유
카리나 카푸르 칸은 항상 주목받는 삶을 살았고, 포기하지 않고 자신의 빛을 주장했습니다. 그녀의 임신은 인도적 맥락에서 더욱 힘을 실어주는 일이었지만요. 그녀는 임신이 끝날 때까지 아무렇지도 않게 일했습니다.
그녀는 배가 커지고, 다크서클이 생기고, 피부가 피곤한 상태에서도 영화와 광고 캠페인을 계속 촬영했습니다. 그녀는 최근 PUMA와 함께 한 광고 캠페인에서 PUMA가 그녀의 얼굴에 에어브러싱을 하거나 임신한 몸에 포토샵을 하는 것에 반대했습니다.
카리나는 자신의 커리어를 방해하는 것이 아무것도 없도록 하는 새로운 시대의 직장 여성의 진정한 대사입니다. 그녀는 임신 후 획기적인 일을 한 시어머니 샤르밀라 타고르의 유산을 이어갑니다.
카리나 카푸르는 체중 증가에 신경 쓰지 않고 몸에 귀를 기울이는 것에 대해 글을 썼습니다.
카리나의 임신 이야기는 유명인이라는 그녀의 지위에도 불구하고 공감을 얻고, 특히 그녀의 탐식적인 모험담은 정말 웃기기도 합니다.
카리나가 자신이 원했던 만큼 식단과 운동을 의식하지 못했다고 말했을 때, 그녀의 영양사나 피트니스 강사는 모순이 없었습니다. 그녀는 두 번의 임신 동안 자신을 놓아주고 엄격하게 대하고 싶지 않았습니다. 그녀는 먼저 자신의 몸에 귀를 기울이고 싶었고, 그녀의 피트니스 및 다이어트 컨설턴트는 그녀의 바람을 존중했습니다.
그녀는 첫 번째 임신 때 25kg, 두 번째 임신 때 19kg을 늘렸습니다. 카리나는 또한 첫 번째 임신 기간 동안 모유 수유에 대한 우려를 공유합니다. 예를 들어 아기에게 먹일 우유가 충분하지 않습니다.
“모든 엄마는 엄마입니다. 그렇다고 해서 우리 아이를 덜 사랑하는 것은 아닙니다. 저는 엄마를 사랑합니다. 엄마가 저에게 모유수유를 했는지는 모르겠어요! 저는 Jeh와 함께 수유 목표를 정하는 것을 거부합니다. 그런 목표는 당신에게 너무 많은 압박을 줍니다.”
이 책은 포괄적이며 건강에 대한 전체론적 관점을 채택합니다.
이 책은 모든 어머니를 포함합니다. IVF 어머니(Hello Good Newwz), 유산이나 사산아를 가진 어머니. 편견 없는 입장을 취하고 모든 어머니의 선택을 존중합니다.
임신 중 우울증과 산후 우울증을 포함한 정신 건강에 대한 강조점이 많습니다. 이에 대처하는 방법과 언제 의학적 도움을 구해야 하는지에 대한 내용입니다.
또한, 저는 Saif Ali Khan의 아름답게 쓰인 ‘Afterword’를 읽고 그에게 푹 빠졌습니다. 여기서는 스포일러를 제공하지 않습니다. 왜냐하면 여러분이 읽어야 하기 때문입니다. 만족스러운 결혼 생활에서 동등한 파트너의 이야기를 읽으면 희망으로 가득 찹니다. Touchwood!
이 책을 선택해야 하는 이유
오! 여러 가지 이유를 말씀드릴 수 있을 것 같아요. 우선, 임신했을 때 이런 책이 있었으면 좋았을 텐데요. 그때 제가 가장 좋아했던 책은 ‘임신했을 때 기대해야 할 것’이었는데, 정말 환상적인 책이었어요.
하지만 카리나 카푸르 칸의 임신 성경은 그 모든 것이고 그 이상입니다. 인도 임산부를 위해 만들어졌고, 기껏해야 남아시아 여성을 위해 만들어졌습니다.
이 책은 카리나가 저술했고 아디티 샤 비므지아니가 공동 저술했습니다. 여기에는 FOGSI 회장인 S. 샨타 쿠마리 박사와 Rujuta Diwekar에서 Namrata Purohit에 이르기까지 10명 이상의 의료 전문가, 영양사, 피트니스 강사와 같은 최고 의사들의 자세하고 헌신적인 장이 들어 있습니다.
이 책은 잘 조사되었고, 체계적이며, 뼈대까지 쓰여졌습니다. 여러분은 다음을 알게 될 것입니다:
- 임신 기간 중 매주, 매달, 임신 3개월마다 정확히 무엇을 기대해야 하고 무엇을 해야 하는지 알아보세요.
- 신체에서 일어나는 변화.
- 아기가 주마다 어떻게 발달하고 있는지 알아보세요.
- 무엇이 정상이고, 무엇이 정상이 아닌가!
- 완벽한 임신 쇼핑 목록.
- 임신 증상을 위한 인도 음식 레시피와 가정 요법
- 각 임신기간에 가장 좋은 운동과 피해야 할 운동
- 성욕이 높을 때 임기 말까지 안전한 섹스를 즐기는 방법
- 아기 보육 시설을 설치하는 방법
- 3개 학기 동안 업무 또는 휴가를 위한 여행 옵션입니다.
- 임신 중인 직장 여성의 권리, 예를 들어 출산급여법
- 그리고 더 많은 것들.
무엇이 더 좋았을 수 있었을까
이 규모의 프로젝트에는 편집이 더 나았을 수도 있었습니다. 몇 가지 오타, 문법적 오류, 반복되는 줄이 있었는데, 디지털 및 다음 인쇄판에서 쉽게 수정할 수 있습니다.
이 책의 장점은 너무나 강력해서 그 책의 사소한 단점을 쉽게 가려버립니다.
‘카리나 카푸르 칸의 임신 성경: 임산부를 위한 최고의 매뉴얼’은 정말 그 웅장한 제목에 부응하는 책입니다!
임신 중이거나, 임신 중이거나, 임신 중인 사람에게 선물을 줄 계획이라면, 망설임 없이 이 책을 구매하세요!
