당신은 중년입니까? 나이를 밝힐 필요는 없지만, 그 단계에 있다면, 당신은 나와 잘 공감할 것입니다….
직장인 여성의 전형적인 하루…
네, 여러분은 이제 저를 알고 계실 겁니다. 저는 사전 판매 담당자이고 모든 사람의 전형적인 일상을 상상합니다...
여기 있습니다,
제 하루는 알람 버튼을 누르는 것으로 시작하고, 요가와 명상에 대한 새로운 열정에 빠지기 전에 보너스로 10분간 낮잠을 자는 것으로 시작합니다. 그 다음으로 좋은 것은 뜨거운 블랙 커피 한 잔과 함께 하는 짧지만 느리고 꾸준한 로맨스입니다. 내 총 에너지제. 커피를 한 모금 마시는 동안, 제 손가락은 달력을 넘기고, 저는 하루 일과를 계획하는 한편, 제 마음은 식사 계획을 세웁니다. 계획 단계가 끝나면, 저는 그것을 전력으로 실행하는 데 완전히 몰두합니다. 마침내 저는 헤드폰, 전화, 그리고 일로 다음 8~9시간 동안 사무실 의자에 붙어 있습니다. 간헐적인 휴식은 지구가 여전히 돌고 있는지 확인하고, 다시 노트북 화면으로 돌아가는 것입니다. 완전히 지쳐 있음에도 불구하고, 제 배고픔은 저녁 식사 시간이라는 것을 상기시켜주고, 다행히도 Zomato가 우리 모두에게 음식을 제공하여 구해줍니다.”
일주일 중 5일 동안 이것보다 더 많거나 적지 않습니다. 주말을 기대하는 것은 행복입니다… 그리고 TGIF. 일주일 내내 그 이틀을 기다리며 달리는데, 눈 깜짝할 새에 사라져 버립니다.
다시 말하지만, 월요일 아침이 되면, 일어나서 움직이며 지내는 것을 기대하지 않습니다. 하지만 저는 그렇게 합니다… 저는 하루의 모든 순간이 각본이 있고 반복되는 것처럼 느낍니다.
하루는 너무 긴 것 같지만 세월은 정말 빨리 흘러가고 아무런 보장도 없습니다..
이 생각은 보편적이며 내 주변에서 더 자주 듣지만,
“우리를 계속 움직이게 하는 것은 무엇인가?”라는 질문은 큰 질문을 던진다.
매년 활력을 되찾기 위해 떠나는 작은 휴식인가요, 아니면 달리기, 피트니스, 배낭여행, 등산, 춤, 파티 등 다양한 활동을 통해 자신을 위한 시간을 찾는 것인가요?
선택할 수 있는 옵션이 여러 개 있지만, 개인적으로는 이 여정에서 나와 함께하는 “사람들”을 선호합니다.
나와 함께 걷는 사람들
친구, 가족, 도움을 주기 위해 나타나는 사람들, 그저 한 시즌 동안 머물다가 사라지는 사람들, 그리고 평생 거기에 있는 사람들 등 다양한 유형이 있습니다. 저는 항상 저와 비슷한 관심사와 가치를 공유하는 개인과 협력하고, 일상적 상호작용에서 다양성을 수용하여 사회적 관계를 넓힐 의향이 있습니다.
사회적 동물인 인간은 본질적으로 다른 사람들과 연결과 관계를 형성하는 경향이 있습니다. (인류를 자랑스러워하세요. GPT는 이 기술을 훈련하고 맞출 수 없습니다.)
우리가 서로 공유하는 경험은 가장 작은 상호작용부터 가장 강한 유대감까지 우리 대부분에게 삶을 살 가치 있게 만드는 것입니다..
수년에 걸쳐, 우정, 관계, 그리고 사람들과 맺는 모든 연결에 대한 나의 정의는 변하고 진화했습니다. (지금도) 모든 시트콤을 n번째로 다시 보고(각 캐릭터가 무슨 말을 할지 아는 정도로) 그들이 공유하는 우정을 부러워하는 때가 있었습니다.
하지만 성숙해지면 오래 지속되는 관계가 생깁니다. 거울을 들고 와서 제게 되새기게 하는 소수의 진실한 사람들에게 감사드립니다. 이 사람들 중 일부는 간단한 인사조차 필요 없지만, 우리가 따라잡을 때마다 우리는 멈춘 곳에서 시작합니다. 시간이 지남에 따라 상호 존중과 호혜의 정도가 증가하여 모든 관계가 강화됩니다. 신뢰는 즉각적으로 이루어지지 않습니다. 강력한 유대감을 구축하려면 수십 년이 걸립니다.
저는 인생의 그 단계에 있습니다. 관계의 성숙, 직장의 성공, 십 대 자녀와 노부모 돌보기, 가족의 성장, 사회적 관계 확대, 집의 마감과 이사, 가족 문제, 심지어 상실까지 여러 가지 기복을 겪습니다. 우리에게는 그 어느 때보다도 단결된 부족이 절실합니다.
누군가 나에게 “남자들은 보통 활동 중에 서로 유대감을 형성하고, 여자들은 감정을 공유할 때 유대감을 형성한다”고 말했다. 우리가 어떤 유형의 건강한 관계를 맺든, 그것은 일반적인 행복에 중요한 역할을 한다. 그것은 상호적이고 양쪽 모두에게 윈윈이다. 그들은 이유가 있어서 우리 삶에 들어오고, 우리도 그들의 삶에 들어온다.
저는 가족 친구, 사촌, 직장 친구, 커뮤니티 친구, 피트니스 친구, 취미 친구 등 다양한 사회적 동아리를 갖는 것을 강력히 믿습니다. 이 목록은 순전히 개인이 가능한 한 많은 동아리를 유지할 수 있는 능력에 달려 있습니다. 이러한 동아리를 유지하는 데는 고유한 어려움이 있습니다. 때로는 이러한 동아리를 겹치는 것이 재미있을 수도 있고 재앙이 될 수도 있습니다. 그것은 전혀 다른 주제입니다.
모든 사람, 특히 여성에게는 영혼의 동반자가 되어 일종의 형이상학적 연결을 형성하는 특별한 친구 같은 사람들이 있습니다. 이는 파트너, 형제 자매, 가족 또는 친구일 수 있습니다. 하지만 왜 그들은 특별할까요? 말하기는 쉽지 않지만, 그저 우리가 그들을 받아들이는 정도가 다른 누구보다 높을 뿐입니다. 인정해야 할 것은, 제 인생에서 적절한 시기에 적절한 사람을 만났다고 느낀 적이 여러 번 있었다는 것입니다. 특정 관계는 마치 운명적으로 그렇게 되어야 한다는 느낌이 들었습니다. 강렬한 영향을 미치는 예상치 못한 만남은 가장 소름 돋는 우연처럼 느껴질 수 있습니다.
사람들이 우리 삶을 더욱 건강하고, 행복하고, 스트레스 없이 만드는 데 중요한 역할을 한다는 사실에는 의심의 여지가 없습니다.
내가 시작한 곳으로 돌아가다
반복되는 대본에 얽매인 삶에도 불구하고 우리를 계속 나아가게 하는 것은 무엇인가?
“당신을 실망시키는 친구, 당신을 버리는 파트너는 당신에게 용서를 가르쳐줍니다.
너무 많은 부탁을 하는 까다로운 상사나 친구는 당신에게 경계를 가르칩니다.
아침에 당신의 전화를 끊는 멍청한 놈이나, 당신에게 인내심을 가르쳐주는 심술궂은 배달원,
어떤 사람과 불쾌한 경험을 하는 것은 불가피한 일인 것은 사실입니다. 이런 사람들은 우리의 인내심을 시험하고, 불편한 진실에 노출시키고, 우리에게 깊은 영향을 미치는 힘든 교훈을 가르쳐 줄 수 있습니다. 반면에, 우리의 삶에 감사하는 마음을 가져다주는 사람들이 있습니다. 그들의 애정은 우리를 고양시킬 수 있고, 그들의 동행은 우리의 가장 어두운 순간을 밝게 하는 위안이 되는 햇살과 같습니다.
우리가 학생인 것처럼, 우리는 선생님이 될 수도 있습니다.
친구나 파트너와 공유하는 조언은 그들에게 상당한 영향을 미칠 수 있으며 그들의 관점을 바꿀 수 있습니다. 기분이 나쁠 때나 우리의 반응이 갑작스럽게 들릴 때에도 우리는 여전히 그 순간을 활용하여 다른 사람들이 공감과 이해의 중요성을 배우도록 도울 수 있습니다.
하지만 두 가지 경험 모두 동등하게 타당하고, 우리의 전반적인 진화에 동등하게 필수적입니다.
관계는 여러 가지 형태로 나타날 수 있고, 덧없이 사라지는 관계도 있고, 평생 지속되는 관계도 있지만, 각 관계는 깊고 지속적인 경험을 만들어낼 수 있는 힘을 가지고 있습니다.
사람과 삶 속에서 키우는 관계가 없다면 우리의 존재는 로봇처럼 단조로울 수 있고, 끊임없이 같은 일을 반복할 것입니다.
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