从圣让·普斯 – 港口到罗恩斯瓦尔斯的路线是卡米诺·弗朗西斯的第一阶段。这被认为是整个800公里的路线中最艰难的阶段。尽管名字是卡米诺·弗朗西斯（Camino Frances）或法国方式，但第一阶段是唯一经过法国的坎米诺（Camino）在西班牙的其他阶段。

由于对比利牛斯山脉的通行证的陡峭而很长的上升，随后下降到罗恩斯瓦莱斯，该阶段具有挑战性。

从圣让·普斯 – 港口到罗恩斯瓦尔的两条路线

卡米诺·弗朗西斯（Camino Frances）的第一阶段有两条路线。拿破仑路线（通过通行证）和沿着瓦尔卡洛斯（Valcarlos）道路的下部路线。

拿破仑路线 （通行证）是 关闭 从 11月1日至3月31日 由于雪。由于超过1400 m的陡峭上升，这条路线非常具有挑战性。这是一条风景秀丽，更安静的路线，几乎没有汽车。

下部路线 全年开放。在冬季（拿破仑路线关闭时），这是步行从圣让·普斯 – 港口到罗恩斯瓦尔斯的唯一途径。其中大部分都在路上，包括卡车在内的交通很多。如果您走这条路线，请确保可见（穿着鲜艳的夹克/雨雨/背包盖上带反射器），请贴在道路的肩膀上，面对交通。

舞台地图

路线概述（拿破仑路线）

• 距离 – 25 km/15,5英里
• 时间 – 6-7小时
• 行走表面 – 14 km/8,6英里 – 沥青/焦油； 11 km/6,8英里 – 小径/砾石
• 上升 – 1400 m
• 下降 – 646 m
• 难度级别 – 5分中的5个

从圣让·普斯 – 港口到罗恩斯瓦尔斯的小径GPX

您可以下载我们的路线的GPX文件，并在设计中使用它们进行导航。

舞台的PDF

您可以通过详细说明Camino Frances的第一阶段和沿着路线的住所下载我们的免费PDF。

Camino Frances从哪里开始？

卡米诺·弗朗西斯（Camino Frances）的第一阶段始于法国西南部的小镇圣让·普斯港口。从城镇的中心（巴黎圣母院）越过旧桥，跟随埃斯帕涅（Rue d’Espagne），然后是Rte de Saint-Michel，将带您离开小镇。然后关注Rte deMaréchalHarispe/Rte Napoleon（D428）。

找出前往圣让·佩德港口的最佳方法。

朝圣者的信息办公室

朝圣者的信息办公室距离市政阿尔贝格市（Rue de la Citadel），39岁。在办公室，您可以购买凭证（朝圣者的护照），获取舞台地图，并在路线上获得一些信息，并在您的凭据中放上邮票。

在圣吉恩·普里德港的住所

我可以分开舞台吗？

是的，可以将这个具有挑战性的阶段分开，以使步行更轻松。有两个地方可以停下来。避难所Orisson在8 km/5 mi和Auberge Borda时，以9 km/5,5 mi。

这样您走路：

• 在第一天 – 8-9 km/5-5,5英里和650 m。
• 第二天 – 向上16-17 km/10-10,5英里处，向下750 m，向下646 m。

避难所的奥里森（Orisson）并不大，一定要提前预订床/房间。他们有宿舍，上面有双层床和私人房间。价格包括住宿，晚餐和早餐。

Auberge Borda甚至更小，1个宿舍，带4张床和1个私人房间。强烈建议您提前预订。房价包括早餐和晚餐。

距离圣让·佩德（Saint-Jean-Pied-De-Port）约5公里的路线上有一个地方。

路线标记很好吗？

从圣让·佩德港（Saint-Jean-Pied-De-Port）的法国路线的法国部分标记为GR-65，红色和白色条纹和唱歌纳波尔龙（DeNapoleón）唱歌。在这里，您可以看到一个黄色的箭头。一旦在西班牙，您将开始看到传统的Camino路线标记（黄色壳和箭头）。

我可以在冬天从圣让·普斯港口步行到罗恩斯瓦尔吗？

山区路线（Ruta de Napoleon）已从 11月1日至3月31日 由于天气困难和大量降雪。请，不要试图在那段时间里走过通行证，这很危险。如果被捕，您可以被罚款12000欧元。

在这些月中，从圣者到罗恩斯瓦尔斯的舞台正在穿越瓦尔卡洛斯。它沿着公路和河流从圣吉恩·普斯 – 港口到罗恩斯瓦尔斯。这是一条更容易的路线，高程增益较小。这条路线经常被骑自行车的人使用。

风景如何？

一旦出门，您就会开始越过通行证。您会看到小径两侧的牛和马的牧场。一旦您更高，您就会开始获得周围环境的壮丽景色。绿山，山谷和森林。

在下半场，卡米诺（Camino）穿过森林。

舞台的挑战

从圣让·普斯 – 港口到罗恩斯瓦尔的步行是 卡米诺弗朗西斯最艰难的舞台。特别是考虑到大多数朝圣者，这是他们在卡米诺（Camino）上的第一天。主要的挑战是从圣者开始的上升，以21公里/13英里的速度完成。你去 向上1400 m。

一旦排在首位，您就会开始下降。 LAST 4 km/2,4英里 是一个陡峭的下降 400 m 到Roncesvalles。

有几个地方可以在路线上补充水，一个食物摊约15 km/9,3英里。

舞台的高程

拿破仑从圣吉恩·佩德（St.Jean-Pied-De-Port）到罗恩斯瓦尔（Roncesvalles）的拿破仑路线是一个艰巨的阶段，从镇上到通行证的顶部，长而陡峭的上升，随后下降到罗恩斯瓦尔斯（Roncesvalles）。当天的累积上升为1400 m，下降为650 m。

圣让·佩斯·德·港口到罗恩斯瓦尔斯舞台描述

在埃斯帕尼（Rue d’Espagne）之后，您走出城镇。一旦走出城镇，沿着道路。第一个Rte duMaréchalHarispe，然后是RTE Napoleon（D428）。

漫长的上升从圣吉恩开始。前3 km/1,8英里是渐进的。

这 上升的最陡峭的部分 在4 km/2,4英里和7 km/4,3英里之间。你上升440 m。

这 前15公里/9,3 密歇根州经过法国，那部分主要在一条安静的山路上，几乎没有汽车。

5 km/3 mi – Ferme Ithurburia（B＆B）和Gite Harispe（B＆B）

8 km/5 mi – 避难Orisson（Albergue/Restaurant）

9 km/5,5英里 – Auberge Borda

14,5 km/9 mi – 一辆零食和热饮的脚卡车。

15 km/9,3英里 – 蒂博特（Thibault）十字架，一个纪念场所，上面有石十字架。从这一点开始，Camino路线继续在人行道上。

这 最后10 km/6,2英里 在人行道/碎石路上。

16公里/10英里 您到达法国和西班牙之间的边界。

19 km/11,8英里 – 紧急避难所，一个小石头房屋，您可以在恶劣的天气下躲藏起来。

20 km/12,4英里 – Mirador de Lepoeder（A视点），最高点，1400 m。从这里，您开始上升。在4 km/2,4 mi上，您会下降450 m。从角度来看，有两个路线选项；要继续穿过山毛榉森林的人行道，或者沿着通往国家道路（N-135）的道路，然后从那里继续前往罗恩斯瓦尔。第一条路线更陡峭，第二个路线更长，为500 m。

25 km/15,5英里 Roncesvalles的Albergue。

Roncesvalles住所

大多数朝圣者留在 Albergue de Roncesvalles，镇上最预算的选择。这是一栋大型古老的建筑，内饰经过翻新。阿尔贝格有200张床，但很快就会填满。在这个季节，最好提前预订床。您可以在线进行。有70张床可供预订。价格是 15欧元 每张床。他们提供一半木板（早餐和/或晚餐）。

罗恩斯瓦尔（Roncesvalles）的其他住宿地点更昂贵。

我从SJPDP到Roncesvalles步行的最佳技巧

• 如果您没有经验的徒步旅行者， 分开舞台。在避难所奥里森（Orisson）或奥伯格·波达（Auberge Borda）停留一个晚上。
• 开始 步行 清晨 有足够的时间完成舞台而不会匆忙。
• 预订床 提前在罗恩斯瓦尔的阿尔贝格（Albergue），因此您不必担心早点到达那里。
• 确保有 足够的水 并打包一些小吃。
• 如果您一个人，请尝试 加入其他人 因此，您不会感到孤独。
• 如果你不舒服 求人。您可以在8 km/5 mi的避难所避难所或在食品卡车的14.5 km/9 mi时停下来休息/食物。
• 携带一些现金 如果您想购买食物或水。
• 购买 本地SIM卡 （法语或西班牙语）能够在紧急情况下打个电话。这 112是欧洲单一紧急情况。您可以在此处找到西班牙和法国的其他紧急情况。