저는 웹 디자이너라는 직업을 좋아하고 수년 전에 이 업계에 합류하기로 결정한 것에 대해 매우 감사합니다. 그래도, 내가 이 직업을 사랑함에도 불구하고제 경력 중에 열정이 식어서 일에 온전히 몰두하기보다는 그저 동작을 반복하는 경우가 여러 번 있었습니다. 이런 시나리오는 제 동료 웹 디자이너들에게도 익숙할 것입니다. 이를 번아웃이라고 합니다.
번아웃은 웹 전문가로서 우리가 직면하는 매우 현실적인 문제입니다.
프로젝트를 성공적으로 완료하는 데 도움이 되는 동일한 프로세스가 우리가 일상에 빠져 자동 조종 장치로 작업을 수행하게 만드는 데도 영향을 미칠 수 있습니다.
때때로, 과중한 업무로 인해 일상에 빠지게 될 수 있습니다. 그리고 마감일을 맞추기 위해 생산 라인이 됩니다. 다른 때는 다양성과 흥분이 부족하여 무관심으로 이어질 수 있으며, 곧 번아웃이 뒤따릅니다.
제 경력에서 번아웃을 경험하기 시작할 때마다 다행히도 저는 상황을 인식하고 문제를 해결하기 위해 노력할 수 있었습니다. 이 글에서는 웹 디자인에 대한 열정을 되살리는 데 도움이 되었던 몇 가지 사항을 공유하겠습니다.
동료들과 이야기하세요
누군가가 당신의 번아웃 감정을 이해할 수 있다면, 그것은 동료 웹 전문가들입니다. 그들은 아마도 매우 비슷한 것을 경험했을 것이고, 그들은 당신에게 상황을 처리하는 방법에 대한 조언을 줄 수 있을 것입니다. 때때로, 다른 사람들과 이야기하는 것만으로도 침체에서 벗어나 다시 일에 대해 흥분하는 데 필요한 촉매가 됩니다.
웹 컨퍼런스에 참석하는 것은 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 다른 웹 전문가를 만나고 교류합니다. 업계에서 가장 뛰어나고 뛰어난 사람들의 프레젠테이션을 듣고, 점심이나 컨퍼런스 후 파티에서 참석자들과 그 내용을 논의할 수 있는 것은 항상 저의 창의적인 에너지를 흐르게 합니다. 컨퍼런스를 마치고 사무실로 돌아와서 새로운 아이디어로 가득 차고 일터로 돌아가는 것에 설레지 않는 적이 없습니다! 물론 컨퍼런스는 항상 열리는 것은 아니고, 참석하는 데 비용이 많이 들지도 않습니다.
- 버터 2큰술
- 1파운드 등심 스테이크
- 35-40 온스 DeLallo 보드카 소스(약 1½ 병)
- 큰 호박 2-3개 (일반 파스타를 사용해도 되지만 호박은 정말 맛있어요!)
- 크고 튼튼한 프라이팬에 버터를 넣고 중불로 가열하여 약간 갈색이 될 때까지 가열합니다(검은색이 되지 않도록 주의하세요).검은색이 되지 않도록 주의하세요.
- 스테이크를 한입 크기로 자릅니다. 불을 세게 올리고(높은 불일수록 좋습니다!) 프라이팬에 버터를 넣고 스테이크를 넣습니다. 스테이크를 저어주지 않고 팬에 1분 정도 두세요. 이렇게 하면 사진에서 보듯이 한쪽이 잘 익습니다. 스테이크 조각을 뒤집어서 양쪽이 잘 익을 때까지 1~2분 더 익힙니다. 2~3분 정도면 됩니다. 스테이크 조각이 크기 때문에 실제로는 바깥쪽만 굽고 팬에서 꺼낸 후에도 안쪽은 충분히 익습니다.
- 프라이팬을 불에서 내리고, 스테이크를 그릇에 옮기고, 종이 타월로 프라이팬을 닦아 과도한 기름을 제거합니다. 소스를 팬에 넣습니다. 스테이크를 넣고 저어주고 호박 국수나 파스타를 준비하는 동안 5~10분 동안 끓입니다.
- 호박을 나선형으로 자르거나 국수 모양으로 자르거나 파스타를 삶습니다. 사용하는 재료에 따라 다릅니다. 소스를 얹고 파마산 치즈와 파슬리를 뿌립니다. 즉시 서빙합니다.
영양성분표의 경우, 저는 DeLallo 영양가를 구체적으로 입력하지 않았습니다. 저는 일반적인 보드카 소스를 사용했기 때문에 약간의 차이가 있을 수 있습니다. 애호박 국수는 소스를 넣으면 물っぽ해지는 것으로 악명이 높지만, 저는 이걸 바로 먹는 한 아무런 문제가 없었습니다. 남은 음식은 약간의 과도한 수분을 얻을 것이지만, 마지막 사진처럼 그냥 저어주거나 국수와 소스를 따로 보관할 수 있습니다.
