상실에 직면하여 희망을 재발견하다

저는 새로운 주간 뉴스레터인 The Almanack of Good Life를 시작했습니다. – 좋은 삶을 사는 것에 대해 읽고 성찰하는 모든 것을 공유하고자 합니다. 새로운 시도이지만, 여기까지 가고 싶습니다. 끊임없이 정보가 넘쳐나는 이 시대에, 저는 잠시 멈춰서 삶에 대한 의미 있는 통찰력을 성찰하는 데 엄청난 가치를 발견했습니다. 이 뉴스레터는 그 여정을 여러분과 공유하는 방식입니다.

매주 저는 생각을 자극하는 아이디어, 고무적인 인용문, 그리고 제가 독서와 개인적 성찰에서 접한 실용적인 지혜를 엄선하여 정리할 것입니다. 제 목표는 우리가 함께 목적, 친절, 성취감을 가지고 사는 것이 무엇을 의미하는지 탐구할 수 있는 공간을 만드는 것입니다. 여러분의 친절한 지원을 기대합니다.

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상실에 직면하여 희망을 재발견하다

마하바라타에는 잘 알려지지 않은 이야기가 하나 있는데, 그 중 하나가 판다바 형제 중 장남인 유디슈티라가 호수를 발견하여 호수 기슭에 형제들이 죽어 있는 것을 보는 이야기입니다.

형제들의 살해 사건에 대한 수사를 시작하기 전, 망명 중인 왕자는 갈증에 시달려 호수에 손을 뻗어 물을 마시려 하지만, 그 호수에서 물을 마신 것이 형제들의 죽음을 가져온 것이라는 사실을 알지 못한다.

그 순간 천상인, 야크샤가 등장합니다. 신이나 천사가 아니라 호수를 지배하는 권능의 존재입니다. 야크샤는 유디슈티라에게 형제들의 운명을 겪지 않도록 술을 마시지 말라고 경고합니다.

그는 대안을 가지고 있습니다. 유디슈티라는 대신 야크샤의 질문에 답할 수 있습니다. 야크샤가 유디슈티라에게 한 질문은 18가지가 있다고 하지만, 오늘 제가 쓰고 있는 내용과 관련된 질문은 다음과 같습니다.

야크샤가 묻습니다. “가장 큰 경이로움은 무엇입니까?”

이에 대해 유디슈티라는 “매일 죽음이 닥쳐오고, 우리는 마치 불멸인 것처럼 살아갑니다. 이것이 가장 큰 경이로움입니다.”라고 답합니다.

저는 미국 작가 헨리 반 다이크의 아름다운 시 “내 시야에서 사라지다”를 읽다가 위의 일화를 떠올렸습니다.

이 시는 배의 항해 이미지를 사용하여 독특한 방식으로 죽음에 대해 이야기합니다.

나는 바닷가에 서 있습니다. 내 옆에 배가 있고,
움직이는 바람에 하얀 돛을 펼치고 시작합니다.
푸른 바다를 위해. 그녀는 아름다움과 힘의 대상입니다.
나는 그녀가 점처럼 매달려 있는 모습을 지켜보며 서 있었습니다.
바다와 하늘이 뒤섞이는 하얀 구름.

그러자 내 옆에서 누군가가 “저기, 그녀가 사라졌어.”라고 말하더군요.

어디로 갔나요?

내 시야에서 사라졌어요. 그게 다예요. 그녀의 돛대도 마찬가지로 크고,
그녀가 내 곁을 떠났을 때 그녀는 선체와 장대처럼 그대로 있었다.
그리고 그녀는 살아있는 화물을 목적지 항구까지 운반할 능력도 갖추고 있습니다.

그녀의 작아진 크기는 내 안에 있는 것이지, 그녀 안에 있는 것이 아니다.

그리고 누군가가 “저기, 그녀가 사라졌어”라고 말하는 순간,
그녀가 오는 것을 지켜보는 다른 눈들이 있고 다른 목소리들이 있습니다.
기쁜 마음으로 “그녀가 온다!”고 외칠 준비가 되었습니다.

그리고 그것은 죽어가고 있습니다…

죽음에 대해 생각하는 참 위안이 되는 방식이죠?

죽음을 종말로 묘사하는 대신, 이 시는 우리에게 죽음을 일종의 여정으로 보라고 요구합니다. 우리가 잃은 사람은 영원히 사라진 것이 아닙니다. 그들은 우리가 아직 볼 수 없는 곳으로 항해했을 뿐입니다.

저는 2019년에 죽어가는 아버지 옆에 앉아 이 시를 처음 접했고, 그를 애도하는 동안 도움이 되었습니다. 우리가 잃은 사람을 더 이상 볼 수도 만질 수도 없지만, 그들은 여전히 ​​어딘가에 있다는 것을 상기시켜 주었습니다. 그들의 여정은 계속되고 있지만, 다른 방식으로 말입니다.

이 시는 또한 우리의 제한된 관점에서 볼 수 있는 것보다 죽음에는 더 많은 것이 있을 수 있다는 아름다운 관점을 제공합니다. 해안에 있는 우리의 관점에서 보면, 우리는 배가 점점 작아지고 사라지는 것을 봅니다. 하지만 우리가 배 위에 있다면, 우리 앞에 새로운 지평이 열리는 것과 같이 완전히 다른 것을 볼 것입니다.

뒤에 남겨진 사람들, 해안에 서서 배가 떠나가는 것을 바라보며 “그녀는 떠났다!”고 슬퍼하는 사람들에게 이 노래는 희망을 주며, 언젠가 우리 모두가 같은 여정을 떠날 것이고, 아마도 잃어버린 사람들을 다시 만날 수 있을 것이라는 것을 암시합니다.

이 시는 죽음과 임종을 보는 방식에 패러다임의 변화를 가져온 텍스트 중 하나입니다. 이제 무섭거나 최후의 일이 아니라 더 큰 여정의 자연스러운 일부로 여겨집니다.

물론, 누군가를 잃은 슬픔이 사라지는 것은 아니지만, 그 상실을 조금 더 견디기 쉽게 만들어 줄 수 있는 위안을 제공합니다.

그리고 어쩌면 우리가 직접 항해를 떠나기 전에 “해안”에서 보내는 시간을 최대한 활용하라고 요구하고 있는지도 모릅니다.

다음에 바다에 가서 배가 떠나는 것을 보면, 아마 이 시를 떠올릴지도 모릅니다. 그리고 아마도, 아마도, 삶과 죽음을 새로운 시각으로 보는 데 도움이 될지도 모릅니다.

그런데, 제가 읽은 가장 아름다운 어린이용 죽음에 대한 책 중 하나는 Cry, Heart, But Never Break입니다. 한 권을 사서 아이에게 읽어주세요. 기분이 좋아지는 책입니다.

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내가 읽고 있는 책

워렌과 찰리의 육아 조언

부모로서 우리는 종종 아이들에게 우리가 원하는 것을 하라고 묻고, 또 묻고, 또 묻습니다. 그리고 운이 좋다면, 우리 아이들은 네 번째나 다섯 번째 요청 후에, 또는 큰 소리로 하지만 그 외에는 해롭지 않은 꾸중을 듣고 나서 협조합니다. 우리는 아이들이 우리 말을 전혀 듣지 않는다고 불평하고, 다른 부모들에게 아이들이 어떻게 행동하고, 건강한 음식을 먹고, 제 시간에 잠자리에 들게 하는지 묻습니다. 그게 전부가 아니라면, 우리는 인터넷과 여러 권의 책을 참고해서 교양 있고 규율 있는 아이를 키우는 방법을 찾습니다. 그런 다음, 우리가 그 모든 기술을 적용하더라도, 우리 아이들은 그저 듣지 않습니다.

하지만 이 모든 것 가운데, 우리는 종종 우리 아이들에게서 알아차리지 못하는 것이 있습니다. 아이들이 우리 말을 듣지 않을 때조차도, 그들은 우리를 관찰하느라 바쁘다는 것입니다.

저는 제 아이들에게서 종종 이런 점을 알아챘습니다. 그들은 제가 하는 말을 듣지 않는 경우가 많았습니다. 하지만 그들은 항상 제 행동을 관찰했습니다. 그래서 저는 발끝을 떼지 않고 있습니다. 그저 제 아이들이 저를 ‘관찰’하고 있기 때문입니다.

저는 이 생각이 제가 세 번째로 읽고 있는 이 멋진 책에서 반복되는 것을 발견했습니다. 피터 베벨린의 All I Want to Know is Where I’m Going to Die So I’ll Never Go There. 이 책에서 워런 버핏과 찰리 멍거가 지혜를 추구하는 사람과 대화하면서 그에게 아이들을 훈련하는 가장 좋은 방법을 알려주는 발췌문이 있습니다…

이 책을 아직 읽지 않았다면, 꼭 읽어보시길 권합니다. 지혜를 추구하는 데 있어서 최고의 투자 중 하나입니다.

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소유 vs 추구

저는 우리의 삶은 우리가 소유한 것에 의해 정의되는 것이 아니라 우리가 추구하는 것에 의해 정의된다고 믿습니다. 역사는 사람들이 (알렉산더와 히틀러와 같은) 소유하려고 했던 것이 아니라 사람들이 (아인슈타인과 간디와 같은) 추구했던 것이 그들의 삶과 주변 사람들에게 의미를 가져다주었다는 것을 충분히 증명합니다.

세네카는 “나는 인생을 즐긴다”고 말했다. “왜냐하면 나는 인생을 떠날 준비가 되어 있기 때문이다.”

그는 그의 책인 ‘인생의 짧음에 관하여’에서 다음과 같이 썼습니다.

내가 아는 한, 나는 부를 잃은 것이 아니라 산만함을 잃었다는 것을 압니다. 신체의 필요는 적습니다. 신체는 추위에서 자유로워지기를 원하고, 영양으로 배고픔과 갈증을 없애기를 원합니다. 우리가 더 많은 것을 갈망한다면, 우리는 우리의 악덕을 섬기기 위해 노력하는 것이지, 우리의 필요가 아닙니다.

만약 우리가 세상 재화의 90%를 내려놓을 수 있다면, 나머지 10%를 남겨두는 것도 어렵지 않을 것입니다. 그렇지 않나요?

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내 생각

진정한 부는 돈에 관한 것이 아닙니다. 그것은 우리의 경험의 풍부함, 관계의 깊이, 그리고 우리 자신 안에서 발견하는 평화에 관한 것입니다.

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우리는 종종 행복을 쫓지만, 그것이 잡을 수 있는 것이 아니라면 어떨까요? 그것이 이미 우리 안에 있어서 진실하게 살고 기쁨과 슬픔을 모두 포용함으로써 드러나기를 기다리고 있다면 어떨까요?

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우리가 나이를 먹으면서 시간이 빨라지는 것 같습니다. 하지만 각 순간에 온전히 존재함으로써 시간을 늦출 수 있다면 어떨까요? 진정으로 사는 법을 배우면 단 하루에 평생을 살 수 있을지도 모릅니다.

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도서 추천

내가 처음부터 끝까지 읽은 첫 번째 책은 2001년 어느 때였는가? 연금술사 파울로 코엘료의 작품입니다. 표면적으로는 단순한 이야기이지만, 삶, 목적, 개인적 성장에 대한 통찰력이 가득 담겨 있습니다.

이 책은 이집트에서 보물을 찾는 꿈을 꾸는 산티아고라는 젊은 양치기를 따라갑니다. 그의 여정은 사막과 대륙을 가로지르지만, 그가 길을 따라 발견하는 것은 어떤 물리적 보물보다 훨씬 더 귀중합니다.

이 책을 특별하게 만드는 것은 삶의 교훈을 매력적인 이야기로 엮어내는 방식입니다. 설교조나 복잡하지는 않지만, 산티아고와 함께 이러한 진실을 발견하는 것 같은 느낌이 듭니다.

이 책은 꿈을 쫓고, 마음의 소리에 귀 기울이고, 인생이 보내는 징조를 인식하는 것에 대해 이야기합니다.

이 책의 큰 아이디어 중 하나는 코엘료가 당신의 “개인적 전설”이라고 부르는 것으로, 이는 당신의 삶의 목적과 같습니다. 이 책은 당신이 그것을 추구할 만큼 용감하다면 우주가 당신이 이 운명을 달성하도록 돕기 위해 공모한다고 제안합니다. 우리가 투쟁에서 혼자가 아니라는 생각, 세상이 우리가 성공하기를 바란다는 생각은 정말 위안이 되는 생각입니다!

이 책에서 제가 좋아하는 또 다른 점은 우리가 현재에 집중하고 여정을 감사하게 여기도록 격려한다는 것입니다. 산티아고는 자신이 찾는 보물이 항상 자신이 생각하는 것과 다르다는 것을 깨닫고, 때로는 진정한 부는 우리가 겪는 경험과 여정에서 만나는 사람들에 있다는 것을 깨닫습니다.

The Alchemist의 장점은 인생의 여러 단계에서 이 책을 읽을 수 있고 매번 새로운 것을 얻을 수 있다는 것입니다. 이 책은 당신과 함께 성장하는 종류의 책입니다. 저는 Bogumil Baranowski가 저와 함께한 팟캐스트에서 이 책을 언급한 후 얼마 전에 다시 집어 들었습니다.

아직 읽지 않았거나, 읽었고 꽤 시간이 지났더라도, The Alchemist를 읽어보세요. 당신의 인생 여정을 바라보는 방식을 바꿀 수도 있습니다.

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내가 반성하고 있는 인용문

마치 인생의 마지막에 다다른 것처럼 마음을 준비합시다. 아무것도 미루지 말자. 매일 인생의 책들을 균형 있게 정리하자… 매일 자신의 삶에 마무리 작업을 하는 사람은 결코 시간이 부족하지 않다.

– 세네카

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문제는 ‘당신은 추론할 수 있는가?’ 또는 ‘당신은 말할 수 있는가?’가 아니라 ‘당신은 고통을 받을 수 있는가?’입니다.

– 제레미 벤담

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가능한 한 단순하게 살아보세요. 그러면 당신의 삶이 얼마나 단순하고 행복해질 수 있는지 보고 깜짝 놀라실 겁니다.

– 파라마한사 요가난다

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오늘은 이만 마치겠습니다.

이 문제에 대한 당신의 생각을 알려주세요 좋은 삶의 연감 뉴스레터와 그것을 개선할 수 있는 방법을 알려주세요. 또한, 앞으로의 편지에서 공유할 수 있는 아이디어나 자료가 있다면 vishal로 이메일을 보내주세요.[at]사팔니베샤크[dot]com.

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~ 비샬