Ennek a megközelítésnek létfontosságú eleme a megelőzésre való összpontosítás. Ezen elvek napi rutinba való integrálásával az egyének hosszú távon proaktívan kezelhetik egészségüket. A tudatos táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a stressz csökkentése hangsúlyos megelőző intézkedésekként kezeli az aktuális problémákat és csökkenti a jövőbeni egészségügyi problémák kockázatát, így értékes befektetés az egész életen át tartó wellnessbe.
A Shathayu Retreat különféle természetgyógyászati szolgáltatásokat kínál, amelyek célja a holisztikus egészség és egyensúly javítása. A kínálat kiemelt részei a következők:
· Vastagbéltisztító és méregtelenítő program
Ez a program az emésztőrendszer megtisztítására és a szervezet megfiatalítására összpontosít. Az olyan technikák, mint a hidroterápia, a koplalás és a rostban gazdag étrend, a beöntés segít eltávolítani a méreganyagokat és elősegíti a bélrendszer egészségét. Revitalizálja az energiát és javítja az általános közérzetet.
· Fogyás Program
A természetgyógyászati súlycsökkentő program célja, hogy segítsen a súlyfelesleg természetes és fenntartható leadásában. Egyesíti a személyre szabott étrendet jógával, hidroterápiával és böjt technikák az anyagcsere felgyorsítására és a szervezet méregtelenítésére. A viselkedési tanácsadás és a stresszkezelés integráltan támogatja a hosszú távú életmódváltást.
· Ízületi fájdalomcsillapító program
Enyhítse az ízületi fájdalmakat és fokozza a mobilitást ezzel a holisztikus programmal. A terápiás jóga, az iszapterápia és a masszázs együttesen csökkenti a gyulladást és javítja a rugalmasságot. A gondosan megtervezett gyulladáscsökkentő étrend és a non-invazív kezelések természetes módon helyreállítják az ízületek egészségét.
