Utazás közben úgy gondolja, hogy a pihentető éjszakák ugyanolyan fontosak, mint a vidám napok? Dylan Tollemache, a Onebed matracgyártó cég társalapítója és vezérigazgatója egyetért ezzel.
Azt mondja: „A jó alvás megszakíthatja vagy megszakíthatja a nyaralást”, ezért tudnia kell, milyen zajos vagy világos lehet egy hely éjszaka. Kutatók a Egyágyas összehasonlította a turisztikai célpontokat, hogy megtudja, hol alszanak a legjobban az emberek.
A tanulmány a városokat az átlagos zajszint, a szállodavendégek véleménye, a levegő minősége, a turisták sűrűsége és a fényszennyezés alapján rangsorolta. Megvizsgálták a lakosok átlagos lefekvés idejét is, hogy összetett pontszámot hozzanak létre, ahol a magasabb pontszámok jobb esélyeket jeleznek a minőségi alvásra.
Olvassa el azon turisztikai célpontok listáját, ahol kényelmesen pihenhet.
1. Helsinki, Finnország (78,46)
A finnországi Helsinki a világ leginkább alvásbarát úti célja. Ennek nagy oka az alacsony, 49-es átlagos zajszint (dBA). Emellett a szállodavendégek fele feltartja a hüvelykujját az alvás minőségéért.
A város a csendes utcákról és a viszonylag kevesebb tömegről ismert, ami segít megnyugodni szunyókálás közben.
2. Bergen, Norvégia (77,25)
A második helyen a norvég Bergen következik, mindössze egy pontra az első helytől. Az 55 dBA átlagos zajszint mellett valószínűleg nem fog hangos hangokat hallani éjszaka.
A szállodavendégek 48%-a megemlíti, hogy jól aludt, amikor véleményt írt a szállodáról, ami sokat elárul arról, hogyan aludt. Mivel a fényszennyezés alacsonyabb, mint Helsinkiben, ez nem probléma a felfedezni vágyó látogatók számára.
3. Brugge, Belgium (73,84)
A harmadik helyen a belga Brugge végzett. Ez egy békés város, amelynek zajszintje akár 45 dBA, ami az egyik legalacsonyabb a tanulmányban figyelembe vett városok közül.
2-ből 1 utazó dicsérte a szállását, mert alvásbarát, így remek hely egy pihentető nyaraláshoz. Ez nem veszi figyelembe a belváros gyönyörű építészetét, ahol kimerül az egész napos sétálás, így még mélyebb lesz az alvás.
4. Lausanne, Svájc (73,55)
A svájci Lausanne a negyedik a listán 73,55 ponttal. Ennek a városnak az egyik előnye, hogy éjszaka milyen sötét lesz, így könnyű elsodródni.
Mérsékelt, 55 dBA-s zajszinttel is rendelkezik, és az ott tartózkodók 50%-a kiváló helyként ajánlja, hogy becsukja a szemet. Évente „csak” egymillió látogatóval ez a kevésbé látogatott városok közé tartozik, ahol kisebb az esélye a zavart alvásnak.
5. Genf, Svájc (72,79)
A svájci Genf az ötödik helyet foglalja el, 72,79 ponttal. A 20-as AQI (levegőminőségi index) révén a levegő rendkívül tiszta itt. Nyugodtan aludhat, ha tudja, hogy nem fog belélegezni a körülöttük lebegő szennyeződéseket.
Ráadásul a szálloda vendégeinek 51%-a kivételes véleményeket írt alváskörülményeiről, így tökéletes úti cél a pihenésre szoruló utazók számára.
6. Santiago, Chile (72,46)
Míg a chilei Santiagoban eddig több a fényszennyezés, mint más úti célokon, sikerült átlagosan 55 dBA-n tartani a zajszintet.
A szálloda vendégeinek 55%-a jól aludt, és kevésbé zsúfolt, mint más dél-amerikai nagyvárosokban.
7. Rio de Janeiro, Brazília (68,48)
Rio de Janeiróban a szállodában megszállók 52%-a szerint megszakítás nélkül aludhat. Tiszta levegőjével a hetedik helyen áll, 11-es AQI-vel.
Hegyvidéki régióként sok zöld területtel, még akkor is, ha a világ egyik legnagyobb városában tartózkodik, ez bizonyítja, hogy a természet képes feltölteni bennünket.
8. Antwerpen, Belgium (68.08)
Antwerpenben, Belgiumban az emberek nagyon korán lefekszenek. Nem valószínű, hogy valakit kint lát éjfél után mindössze 10 perccel, ami azt jelenti, hogy a szállodaértékelések 52%-a dicséri az alvás minőségét.
Ez egy megnyugtató hely az éjszaka eltöltésére is, mivel a friss levegő (AQI 26) és a turisták alacsony száma hozzájárul a 8. helyezéshez.
9. Dublin, Írország (66.07)
Az írországi Dublin a kilencedik helyet foglalja el 66,07 ponttal. A lakosok és létesítmények ügyelnek arra, hogy sötétedéskor a város homályos legyen, hogy a fényszennyezés minimális legyen. Ráadásul az alvásidőt általában röviddel éjfél után állítják be, kivéve a hétvégéket.
Kombinálja ezeket a tényezőket 19-es AQI-vel, és olyan célpontot kap, ahol a mély alvás szinte garantált.
10. Athén, Görögország (65,89)
A görögországi Athén 65,89-es eredménnyel zárja a legjobb 10-et. Annak ellenére, hogy nyüzsgő város, nem túl zajos, átlagosan 55 dBA-val. A levegő is nagyon friss, 27-es AQI-vel.
Tehát, ha olyan kulturális utazást keres, amely egy tisztességes éjszakai pihenéssel jár, Athén lehet az Ön számára.
11. Brisbane, Ausztrália (65,57)
Kevés úticél tartja be annyira a zajszabályokat, mint az ausztráliai Brisbane. Az átlagosan 51,60 dBA zajszinttel a városban gyorsan elaludhatsz. Amellett, hogy csendes város, tiszta is, 19-es AQI-vel.
Ráadásul a legtöbb helyi lakos jóval éjfél előtt eltalálja a szénát, így biztosan energikusan ébredsz másnap.
12. Oslo, Norvégia (64,47)
A tizenkettedik helyen Oslo, Norvégia egy másik alvásbarát hely. Maradjon itt, és észre fogja venni, hogy a város éjszaka elsötétül annak ellenére, hogy turisztikai gócpontja.
Véleményeikben az emberek 46%-a beszélt arról, hogy milyen jól aludt. Ráadásul a helyiek ritkán ébrednek éjfél után, így remek választás egy hangulatos kiránduláshoz.
13. Edinburgh, Skócia (64,35)
Edinburgh (Skócia) 64,35-ös pontszámmal értékeli a jó éjszakai alvást. A fenséges kastélyairól híres város békés menedéket kínál, ha lemegy a nap.
A lefekvés általában 12:30 előtt van, és a friss levegő segít a nyugodt alvásban.
14. Kiotó, Japán (63,51)
A japánok fegyelmezettek; Ha Kiotóban tartózkodik, maga is tanúja lehet ennek. Éjszaka csendes lesz, átlagos zajszintje 50 dBA. A város levegőminősége is lenyűgöző, 28-as AQI-vel, annak ellenére, hogy évente 50 millió turistát fogad.
Ha azonban érzékeny a világos környezetre, akkor a magas fényszennyezettség miatt nehezen alszik el éjszaka.
15. Hobart, Ausztrália (62,83)
Az ausztrál Hobartban egy dolog kiemelkedik, hogy a szállodák mennyire törődnek vendégeik alváshigiéniájával. Az értékelések 63%-a szerint a város remek hely a feltöltődésre.
Sőt, a helyiek éjfél előtt már ágyban vannak, így ha egyszer bebújik a takaró alá, mentes leszel minden zavartól.
16. Bécs, Ausztria (62,70)
A 33 dBA-ig terjedő zajszinttel az ausztriai Bécs lehet a legnyugodtabb hely, ahol valaha is aludni fog. Annak ellenére, hogy ez egy népszerű úti cél, évente négymillió ember látogatja meg, éjszaka meglepően sötét van.
Ráadásul az emberek délelőtt 12 óra előtt lefekszenek, így nem okoz gondot a kényelem. Különösen, ha a szállodaértékelések 47%-a rávilágított arra, hogy milyen jól aludtak, nem lesz gondja elaludni egy hosszú felfedezőnap után.
17. Auckland, Új-Zéland (61,98)
A legdicséretesebb dolog az új-zélandi Aucklandben az AQI 8. Ki ne szeretne egy légszennyező anyagoktól mentes városban aludni? Szállodai szobát is bátran foglalhat, mivel a vendégek 63%-a kifejezetten megemlíti, hogy jól alszik, amikor Aucklandbe látogat.
Ezenkívül ez egy viszonylag alacsony profilú város, kevesebb tömeggel és alacsony fényszennyezéssel. Mindez biztosítja, hogy feltöltődve térhessen haza.
18. Tallinn, Észtország (61,35)
Az észtországi Tallinnban található a legsötétebb éjszakai égbolt ezen a listán. A 22-es AQI és a minimális fényszennyezés miatt teljes éjszakai pihenésre számíthat utazása során.
A pontszámát azonban befolyásolja a város zaja, amely átlagosan eléri a 85 dBA-t. Ha enyhén alszik, vagy nehezen tud elaludni, érdemes lehet füldugót vinnie, hogy a lehető legkisebbre csökkentse a zavarást.
Kiemelt kép: milkos/depositphotos
Marjolein Dilven újságíró, a Spark Nomad utazási platform és a Radical FIRE személyes pénzügyi platform alapítója. Marjolein pénzügyi és közgazdasági háttérrel rendelkezik, pénzügyi mesterképzéssel. Felhagyott munkájával, hogy beutazza a világot, és a Spark Nomadon dokumentálja utazásait, hogy segítsen az embereknek utazásaik megtervezésében. Marjolein Dilven olyan kiadványokhoz írt, mint az MSN, az Associated Press, a CNBC, a Town News szindikátus stb.
