탓타이 | Thattai Murukku – Vidhya의 채식 주방

탓타이 | Thattai Murukku – Vidhya의 채식 주방

资讯

맛있는 남부 인도 스낵 튀김 요리법은 다음과 같습니다. Thattai 또는 Thattai 무루쿠 마트에서 구매한 쌀가루와 상세한 단계별 사진, 다양한 팁이 담겨있습니다.

측면에 램프와 공작새 깃털이 달린 탓타이 무루쿠를 쌓아 올렸습니다.

처럼 우푸 시다이 앞서 공유한 레시피인 Thattai Murukku라고도 알려진 Thattai는 축제, 특히 Janmashtami 기간 동안 자주 준비되는 소중한 간식입니다.

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탓타이(Thattai)는 타밀나두(Tamil Nadu) 지역의 전통 남부 인도 간식입니다. 보통 손바닥만한 크기의 이 납작하고 원판 모양의 간식은 쌀가루와 우라달 가루를 사용하여 만들어집니다. “Thattai”는 타밀어로 “평평한”을 의미하며 독특한 모양을 반영합니다. 다음과 같은 인근 남부 인도 주에서도 비슷한 스낵을 찾을 수 있습니다. 니파투 카르나타카에서는 체칼루 안드라/텔랑가나에서.

Thattai의 재료는 시다이두 스낵은 모양, 질감, 준비 방법이 크게 다릅니다. 상점에서 구입한 이디야팜 밀가루와 집에서 만든 우라드 달 밀가루를 사용하여 댓타이를 만드는 간단한 레시피는 다음과 같습니다.

이제 레시피와 모든 세부 사항을 직접 살펴보겠습니다.

필요한 성분

쌀가루 또는 이디아팜 가루: 둘 중 어느 것을 사용해도 되지만, 사용하기 전에 반드시 밀가루를 볶아서 체에 쳐서 사용하세요.

우라드 달 밀가루: 아래의 자세한 지침에 언급된 대로 한 스푼이 필요합니다.

커민 씨앗, Asafoetida, Chana Dal 및 참깨 씨앗: 이러한 재료는 풍미를 향상시키며, 카레 잎과 코코넛을 추가할 수도 있습니다.

버터: 녹거나 차갑지 않은 실온의 부드러운 버터를 사용하세요.

기름: 나는 튀김에 코코넛 오일을 사용하는 것이 독특한 풍미를 더하기 때문에 선호하지만, 땅콩 오일이나 중성 향 오일도 괜찮습니다.

고추가루: 시다이와 달리 탓타이는 고추가루로 양념을 합니다. 후추 맛을 더하기 위해 으깬 검은 후추를 추가할 수도 있습니다.

추가 성분: 소금과 물도 필요합니다.

정확한 측정은 레시피 카드를 참고해주세요.

바나나 잎 위에 놓인 탓타이의 머리 위 사진바나나 잎 위에 놓인 탓타이의 머리 위 사진

집에서 우라드달가루 만들기

많은 전통과자나 박샤남에는 우라달 가루가 필요하기 때문에 다양한 조리법에 맞춰 미리 넉넉하게 만들어 두는 걸 좋아합니다. 내가 만드는 방법은 다음과 같습니다.

  1. 굽는 데 알맞은: 넓은 팬이나 카다이를 가열하고 우라달을 추가합니다. 달이 황금빛으로 변하고 고소한 향이 날 때까지 굽습니다. 균일한 로스팅을 위해 계속 저어주어야 합니다.
  2. 냉각: 볶은 달달이는 즉시 접시에 옮겨 완전히 식혀주세요.
  3. 연마: 식힌 후 우라드 달을 고운 가루로 분쇄합니다. 밀가루를 체에 쳐서 거친 입자가 있으면 다시 가루가 부드러워질 때까지 갈아주세요.
  4. 저장: 밀가루를 밀폐용기에 담아 보관하세요. Thattai, Murukku, Seedai 및 기타 간식을 만들 수 있습니다. 단가르 파차디(dangar pachadi)를 만드는 데에도 사용할 수 있습니다.

VVK 팁: 우라달은 로스팅 후 즉시 접시에 옮겨 담습니다. 팬, 특히 바닥이 두꺼운 팬에 남겨두면 잔열로 인해 달이 계속 요리되고 색이 어두워질 수 있습니다.

식이 사양 및 생산량

내 버전의 thattai에는 자연적으로 견과류가 없습니다. 아사포에티다를 생략하거나 글루텐 프리 버전의 경우 글루텐 프리 아사포에티다를 사용할 수 있습니다. 버터 대신 코코넛 오일을 사용하고, 비건 버전의 경우 땅콩 오일이나 중성 향 오일을 사용하여 탓타이를 튀길 수 있습니다.

다음 측정값은 약 12~15개의 thattai를 산출합니다. 튀김 후에는 탓타이를 완전히 식힌 후 밀폐 용기에 보관하세요.

그거 만드는 법

준비 작업:

  • 찹쌀가루를 약한 불에 2분간 볶아주세요. 색깔이 변하지 않도록 하세요. 이 단계는 밀가루에서 수분을 제거하는 데 도움이 됩니다. 로스팅 후 바로 접시에 옮겨주세요.
  • 찹쌀가루와 우라달가루를 체에 쳐서 덩어리를 제거해주세요.
  • 최소 15mts 동안 ½ 컵의 물에 차나 달을 담그십시오.

반죽을 준비하십시오 :

  • 큰 믹싱볼에 쌀가루, 우라달 가루, 큐민 씨, 아사포에티다, 흰 참깨, 소금, 고춧가루, 버터를 넣습니다.
  • 부서질 때까지 잘 섞는다. 이제 불린 차나달을 넣고 섞으세요.
차나 달을 곁들인 부서지기 쉬운 탓타이 반죽차나 달을 곁들인 부서지기 쉬운 탓타이 반죽
  • 천천히 물을 넣고 반죽하여 부드럽고 매끄러운 반죽을 만듭니다. 용기에 달라붙지 않고 반죽을 큰 공처럼 치대면 안 됩니다.
그타이 반죽그타이 반죽

Thattai 모양 만들기:

  • 지퍼백 2개나 바나나 잎에 코코넛 오일을 살짝 바릅니다. 반죽의 작은 구스베리 크기 부분을 가져다가 부드럽고 균열 없는 공 모양으로 굴린 다음 가볍게 살짝 눌러 평평하게 만듭니다. 기름칠한 지퍼백이나 바나나 잎 중 하나에 반죽 공을 놓고 다른 쪽은 기름이 있는 쪽이 아래로 향하도록 덮습니다. 그림과 같이 젓가락으로 눌러주세요 다바라 아니면 평평한 그릇.
그거 누르는 중그거 누르는 중
  • 누른 후 가장자리를 다듬고 찔러주세요. 탓타이 튀길 때 부풀어 오르는 것을 방지하기 위해 포크로 사용하세요. 추신 – 우리는 부풀어 오른 것을 좋아하기 때문에 나는 thattai를 찌르지 않습니다.
눌려진 것눌려진 것
  • 또는 손바닥에 코코넛 오일을 조금 바르고 반죽 볼을 지퍼백이나 바나나 잎에 올려 최대한 얇게 펴주세요. 이것이 제가 선호하는 방법입니다.
손으로 누르는 것손으로 누르는 것

메모: 압착된 반죽을 휴지시킬 필요 없이 바로 댓타이를 튀길 수 있습니다.

Thattai를 튀기십시오:

  • 그 사이에 기름을 데워서 튀기고, 기름이 뜨거워지면 거품이 나는 소리가 멈출 때까지 댓타이를 볶습니다.
탓타이 튀김탓타이 튀김
  • 보통 중약불에서 3~5분 정도 소요됩니다.
  • 티슈 페이퍼에 물기를 빼세요. 남은 반죽과 마찬가지로 그타이를 누르고 볶습니다. 누르거나 튀길 때 주의사항을 확인하세요.
튀긴 댓타이튀긴 댓타이

식힌 후 보관하세요.

  • 밀폐 용기에 보관하기 전에 탓타이를 완전히 식히세요.
바나나 잎에 놓인 오버헤드 및 클로즈업 샷 균열바나나 잎에 놓인 오버헤드 및 클로즈업 샷 균열

레시피 노트

  • 높은 불에서 튀기는 것을 피하세요. 균일한 요리를 보장하려면 불 설정을 중간 수준(눈금 기준으로 4~5 정도)으로 유지하세요. 불이 너무 높으면 겉은 너무 빨리 익어 색이 변하고 속은 익지 않은 채로 남을 수 있습니다.
  • 취향에 따라 소금과 향신료를 조절하세요.
  • 시중에서 파는 우라달 가루를 사용한다면 쌀가루와 함께 볶아주세요.
  • thattai를 준비하는 동안 변형 및 주의 사항은 FAQ 및 팁 섹션을 참조하세요.
  • 한 번에 모든 thattai를 누르지 마십시오. 2~3개를 눌러 바로 튀겨주세요.

자주 묻는 질문

튀김에는 어떤 기름이 더 좋나요?

저는 코코넛 오일을 사용하는 것을 적극 권장하지만, 원한다면 코코넛 오일을 사용하여 손바닥에 기름을 바르고 댓타이를 누르거나 땅콩 오일, 옥수수 오일 또는 튀김용 중성 오일을 선택할 수 있습니다. 나는 카놀라유, 올리브유, 식물성 기름을 권장하지 않습니다. 왜냐하면 이러한 것들이 씨다이의 전통적인 맛을 바꿀 수 있기 때문입니다.

완전 채식으로 만들 수 있나요?

네, 물론이죠. 버터를 생략하고 대신 코코넛 오일을 사용하세요.

기장 가루를 사용하여 댓타이를 만들 수 있나요?

네, 기장 가루를 사용해도 됩니다. 영감을 얻으려면 내 kambu 또는 bajra thattai를 확인하세요.

댓타이가 부서지는 것을 방지하는 팁

댓타이가 기름에 튀길 때 부서지거나 부서지는 경우는 반죽 준비나 튀김 과정과 관련된 여러 가지 이유 때문일 수 있습니다. 다음은 이를 방지하기 위한 몇 가지 일반적인 원인과 팁입니다.

  • 반죽이 너무 젖거나 끈적하면 뜨거운 기름에 닿을 때 탓타이가 분해될 수 있습니다. 반죽이 단단하면서도 유연한지 확인하고, 재료를 섞을 수 있을 만큼 물을 충분히 부어주세요.
  • 기름이 충분히 뜨겁지 않으면 그타이 너무 많이 흡수하면 눅눅해지고 부서지기 쉽습니다. 튀기기 전에 기름 온도가 적절한지 확인하세요.
  • 탓타이를 너무 얇게 말면 튀김 중에 서로 붙을 만큼 구조가 충분하지 않아 부서질 수 있습니다. 반죽이 일정한 두께로 고르게 펴져 부서질 수 있는 약한 부분을 방지합니다.
  • 반죽에 버터, 버터 기름, 기름을 너무 많이 첨가하면 반죽의 구조가 약해져 튀길 때 반죽이 부서질 수 있습니다. 권장 비율을 준수하세요.

더 많은 잔마슈타미 특별 요리법

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📖 레시피

Thattai의 정사각형 이미지 클로즈업 샷Thattai의 정사각형 이미지 클로즈업 샷

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탓타이 | 탓타이 무루쿠

타밀나두(Tamil Nadu)의 바삭바삭하고 풍미 가득한 댓타이(Thattai) 레시피. 축제나 티타임 간식으로 이 전통 남부 인도 간식을 만들어보세요.

준비 시간10

요리 시간1 시간

총 시간1 시간 10

강의: 간식

요리: 타밀나두어

제공량: 15 수확량

칼로리: 279칼로리

재료

측정 세부사항: 1컵= 240ml; 1테이블스푼 = 15ml; 1티스푼 = 5ml;

지침

준비 작업:

  • 찹쌀가루를 약한 불에 2분간 볶아주세요. 색깔이 변하지 않도록 하세요. 이 단계는 밀가루에서 수분을 제거하는 데 도움이 됩니다. 로스팅 후 바로 접시에 옮겨주세요.

  • 찹쌀가루와 우라달가루를 체에 쳐서 덩어리를 제거해주세요.

  • 최소 15mts 동안 ½ 컵의 물에 차나 달을 담그십시오.

반죽을 준비하십시오 :

  • 큰 믹싱볼에 쌀가루, 우라달 가루, 큐민 씨, 아사포에티다, 흰 참깨, 소금, 고춧가루, 버터를 넣습니다. 부서질 때까지 잘 섞는다.

  • 이제 불린 차나달을 넣고 섞으세요.

  • 천천히 물을 넣고 반죽하여 부드럽고 매끄러운 반죽을 만듭니다. 용기에 달라붙지 않고 반죽을 큰 공처럼 치대면 안 됩니다.

Thattai 모양 만들기:

  • 지퍼백 2개나 바나나 잎에 코코넛 오일을 살짝 바르세요. 반죽의 작은 구스베리 크기 부분을 가져다가 부드럽고 균열 없는 공 모양으로 굴린 다음 가볍게 살짝 눌러 평평하게 만듭니다. 기름칠한 지퍼백이나 바나나 잎 중 하나에 반죽 공을 놓고 다른 쪽은 기름이 있는 쪽이 아래로 향하도록 덮습니다. 다바라나 평평한 그릇을 사용하여 그림과 같이 누릅니다.

  • 눌러준 후 가장자리를 다듬고, 튀길 때 부풀어오르는 것을 방지하기 위해 포크로 탓타이를 찔러주세요.

  • 또는 손바닥에 코코넛 오일을 조금 바르고 반죽 공을 지퍼백이나 바나나 잎에 올려 최대한 얇게 펴주세요. 이것이 제가 선호하는 방법입니다.

  • 참고: 즉석에서 튀겨낼 수 있습니다. 압착된 반죽을 휴지시킬 필요가 없습니다.

Thattai를 튀기십시오:

  • 그 사이에 기름을 데워서 튀기고, 기름이 뜨거워지면 거품이 나는 소리가 멈출 때까지 댓타이를 볶습니다. 보통 중약불에서 3~5분 정도 소요됩니다.

  • 티슈 페이퍼에 물기를 빼세요. 남은 반죽과 마찬가지로 그타이를 누르고 볶습니다. 누르거나 튀길 때 주의사항을 확인하세요.

메모

  • 높은 불에서 튀기는 것을 피하세요. 균일한 요리를 보장하기 위해 불 설정을 중간 수준(눈금 기준으로 4~5 정도)으로 유지하세요. 불이 너무 높으면 겉은 너무 빨리 익어 색이 변하고 속은 익지 않은 채로 남을 수 있습니다.
  • 취향에 따라 소금과 향신료를 조절하세요.
  • 시중에 파는 우라달 가루를 사용한다면 쌀가루와 함께 볶아주세요.
  • thattai를 준비하는 동안 변형 및 주의 사항은 FAQ 및 팁 섹션을 참조하세요.
  • 한 번에 모든 thattai를 누르지 마십시오. 2~3개를 눌러 바로 튀겨주세요.

영양물 섭취

칼로리: 279칼로리 | 탄수화물: 14g | 단백질: 1g | 지방: 24g | 포화지방: 3g | 다중불포화지방: 6g | 단일불포화지방: 15g | 트랜스 지방: 0.1g | 콜레스테롤: 4mg | 나트륨: 171mg | 칼륨: 27mg | 섬유: 1g | 설탕: 0.1g | 비타민 A: 90아이유 | 비타민 C: 0.03mg | 칼슘: 9mg | 철: 0.4mg

나는 영양사가 아닙니다. 영양 정보는 무료로 제공되며 추정치일 뿐입니다. 제품 종류나 브랜드에 따라 다릅니다.

업데이트 노트 – 이 레시피는 원래 2014년 8월에 게시되었습니다. 이제 비디오, 새로운 사진, 레시피 카드 및 영양 정보가 업데이트되었습니다.