베트키 말라이커리 레시피 데브자니르 란나가르

베트키 말라이커리 레시피 데브자니르 란나가르

资讯

이 맛있는 베트키 말라이커리 요리로 진정한 대접을 받고 싶으신가요? 전통적인 벵골 칭그리 말라이 카레의 맛있는 변형은 맛있는 인도 바라문디 생선으로 만들어집니다. 크리미한 코코넛 밀크를 곁들인 놀랍도록 풍미 가득한 생선 카레를 먹고 싶다면 이것이 바로 여러분이 기다려 왔던 레시피입니다!

베트키 말라이커리 레시피 데브자니르 란나가르

전통적인 말라이커리는 일반적으로 새우나 새우로 만들어지지만, 원한다면 닭고기나 다른 생선으로 쉽게 바꿀 수도 있습니다. 크랩 말라이카리(Crab Malaikari)도 똑같이 맛있습니다. 어떤 단백질을 선택하든 이 카레는 풍부하고 향기로운 맛으로 깊은 인상을 남길 것입니다.

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~이다 말라이커리는 정통 벵골 별미인가요?

벵골 요리법으로서 말라이 카레의 진위에 대한 논쟁은 흥미로운 것입니다. 벵골인들이 여러 세대에 걸쳐 이 크리미하고 맛있는 요리를 즐기고 준비해온 것은 사실이지만, 그 기원은 다른 지역인 말레이시아의 요리 전통으로 거슬러 올라갑니다.

“말라이 카레”라는 이름은 말레이시아 음식을 가리키는 “말로이”라는 단어에서 유래되었습니다. 이는 이 요리의 뿌리가 벵골 요리 환경에서 널리 퍼져 있고 오랫동안 존재했음에도 불구하고 벵골 경계 외부에 있음을 시사합니다.

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요리 아이디어와 기술의 교환은 특히 역사적, 문화적 유대를 공유하거나 음식의 일부인 유사한 재료(이 경우 코코넛)를 사용하는 지역에서 자연스럽게 발생한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 다양한 재료, 향신료 및 조리 방법의 유입은 말라이 카레를 포함하여 인도 아대륙 전역에서 사랑받는 많은 요리의 진화에 기여했습니다.

말라이 카레는 엄격한 의미에서 전형적인 벵골 요리법으로 간주되지는 않지만 벵골 음식 문화의 필수적인 부분이 되었습니다. 현지인들은 벵골의 생생한 맛과 전통을 반영하는 독특한 해석을 만들기 위해 현지 재료와 기술을 통합하여 자신의 입맛에 맞게 요리를 조정했습니다.

베트키 말라이커리 만드는 법 보기

재료

Bhetki Maacher Malaicurry의 재료는 Chingri Malaikari에 사용된 재료와 비슷합니다. 주요 차이점은 주요 단백질 성분인데, 이 경우 Bhetki Maach라고도 알려진 인도 바라문디 물고기입니다.

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  • Bhetki Maach(인디언 바라문디)
  • 코코넛 밀크
  • 일반 커드/요구르트
  • 양파
  • 토마토
  • 마늘
  • 생강
  • 그린 칠리
  • 향신료 가루(자세한 내용과 수량은 레시피 카드 참조)
  • 전체 향신료(자세한 내용과 수량은 레시피 카드 참조)
  • 머스타드 오일
  • 버터 기름

레시피 카드

베트키 마허 말라이카리 | 베트키 말라이 카레

베트키 말라이커리(Bhetki Malaicurry) – 이 요리는 전통적인 벵골 별미인 칭그리 말라이 카레의 변형이지만, 새우 대신 인도 바라문디라고도 알려진 베트키 마아흐(Bhetki Maach)가 주요 재료입니다.

준비 시간10

요리 시간20

강의: 기본

요리: 벵골 사람

예어: Bhetki Maacher Malai 카레 레시피, Bhetki Malaicurry, Debjanir Rannaghar, Malaikari 레시피

제공량: 6 사람들

칼로리: 359칼로리

작가: 데브자니 채터지 알람

비용: 루피 700

장비

  • 도마 1개

  • 1 칼

  • 1 웍

  • 1 코코넛 크래퍼

  • 3-4 그릇

  • 주걱 1개

재료

  • 600 g Bhetki Maach / 인도 바라문디 물고기 6조각으로 자른다
  • 1 코코넛 코코넛 밀크를 만들기 위해
  • 2 양파 양파페이스트를 만들려고
  • 1 토마토 토마토 퓨레를 만들려고
  • 1 큰술 생강 페이스트
  • 1 큰술 마늘 페이스트
  • 3 녹색 고추
  • 150 밀리리터 플레인 커드/톡도이/요구르트
  • 8 큰술 머스타드 오일
  • 1 큰술 버터 기름

전체 향신료

  • 3 조각들 계피 스틱
  • 4 정향
  • 5 그린 카다몬
  • 1 블랙 카다몬
  • 5 마른 붉은 고추 작은
  • 3 베이 잎

지침

신선한 코코넛 밀크 추출

  • 이 Bhetki Maacher Malaicurry 레시피에는 신선한 코코넛 밀크가 사용됩니다. 코코넛 밀크를 추출하는 과정을 영상으로 보여드립니다. 또는 상점에서 구입한 코코넛 밀크를 사용할 수도 있습니다.

  • 큰 코코넛을 갈아서 손으로 우유를 추출합니다. 이 첫 번째 추출을 통해 걸쭉한 코코넛 밀크가 생성됩니다. 그런 다음 갈은 코코넛과 물 반 컵을 섞어 남은 코코넛 밀크를 추출합니다. 이 두 번째 추출은 코코넛 밀크를 희석한 버전입니다. 피쉬 카레를 만드는 데 두 가지 유형의 코코넛 밀크가 모두 사용됩니다.

생선 양념하기 – 벵골 방식

  • Bhetki Malaicurry를 만들려면 Bhetki Fish를 Bengali로 자른 큰 덩어리가 필요합니다. 생선 상인에게 생선을 적절하게 자르도록 요청하세요.

  • 1 Tsp를 섞어 생선 조각을 담그십시오. 소금, 1 티스푼. 심황 가루, ¼ Tsp. 붉은 고추가루, 2큰술. 머스타드 오일도 마찬가지다.

  • 절인 생선을 실온에 15분 동안 보관하세요. 이 양념 기술은 생선을 튀기기 전에 벵골 요리에서 일반적으로 사용됩니다.

생선을 튀겨서 벵골 생선 말라이커리 만들기

  • 열 6 큰술. 무거운 팬에 겨자유를 두르고 기름의 색이 변하고 연기가 나기 시작할 때까지 센 불로 가열합니다.

  • ¼ Tsp를 추가하십시오. 소금과 ¼ Tsp. 강황가루를 뜨거운 기름에 넣고 저어주세요.

  • 이제 중간 불로 생선을 튀기기 시작하세요. 테일피스를 사용하는 경우 먼저 튀겨주세요.

  • 생선을 젓지 않고 한쪽 면을 30초 동안 볶은 후, 반대쪽 면을 뒤집어 30초 동안 볶습니다.

  • 계속해서 생선을 뒤집어서 30초 더 볶은 다음 팬에서 꼬리 부분을 제거합니다. 팬의 크기에 따라 한 번에 2~4개의 생선 덩어리를 튀길 수 있습니다.

  • 팬을 너무 꽉 채우지 마십시오.

  • 같은 과정을 거쳐 나머지 생선을 중간 불로 볶습니다.

베트키 말라이커리 요리 – 그레이비

  • 먼저 1작은술을 섞어 양념장을 만들어주세요. 소금, 1 티스푼. 붉은 고추 가루, 1 Tsp. 심황 가루, 1 Tsp. 커민 파우더, 1티스푼 설탕, 생선의 남은 매리 네이드.

  • 고춧가루의 양을 조절하시고, 원하시면 소금을 조금 더 넣어도 됩니다.

  • 팬에 기름을 다시 가열하고 전체 향신료로 기름을 볶습니다. 계피 스틱 작은 조각 3개, 정향 4개, 그린 카다몬 5개, 블랙 카다몬 1개, 마른 붉은 고추(소) 5개 또는 대형 3개, 월계수 잎 3개 약한 불에 30분.

  • 다음으로 양파페이스트 1컵(큰 양파 2개)을 넣고 잘 섞어주세요.

  • 이것을 약한 불에서 2분 동안 끓입니다. 그런 다음 4큰술을 추가합니다. 토마토 퓨레를 넣고 1분 더 요리하세요.

  • 잠시 동안 요리하십시오. 1 큰술을 추가하십시오. 생강 페이스트와 1 큰술. 마늘 페이스트.

  • 계속 저어주면서 생 향이 사라질 때까지 1분간 조리합니다.

  • 마지막으로 플레인 요거트(또는 플레인 커드 – Tawk Doi) 150ml를 넣고 뭉치지 않도록 계속 섞어주세요.

  • 이제 향신료 블렌드를 추가하십시오.

  • 4 큰술을 추가하십시오. 향신료 혼합물을 만드는 데 사용된 용기를 세척한 후 물을 붓습니다.

  • 섞은 후 기름이 분리되기 시작할 때까지 약한 불에서 3분간 조리하세요.

  • 그런 다음, 코코넛 밀크를 체에 걸러 팬에 직접 넣고 혼합물을 끓입니다.

  • 끓이는 동안 물 1컵을 넣어줍니다.

  • 그리고 잘게 썬 청양고추 3개를 깨뜨려 넣어주세요.

  • 혼합물이 끓기 시작하면 튀긴 인도 바라문디 생선을 넣고 그레이비와 부드럽게 섞습니다. 약한 불로 5분간 끓입니다.

  • 1티스푼을 추가합니다. 집에서 만든 벵골 가람 마살라.

  • 이제 1TBSP를 추가하십시오. 버터를 넣고 섞은 후 불을 꺼주세요.

  • 벵골식 베트키 말라이커리는 서빙하기 전에 10분 동안 그대로 두세요.

서빙 제안

  • 이 Bhetki Maacher Malaicurry 요리는 일반 쌀, Basanti Pulao, Ghee Bhat 또는 모든 형태의 Bengali Pulao 또는 Luchi(Bengali 플랫브레드)와 잘 어울립니다.

동영상

메모

장비

  1. 저는 전통적인 냄비나 카다이를 사용하여 벵골 생선 카레를 만듭니다.

레시피 팁

  1. 뜨거운 기름에 소금과 강황을 첨가하면 생선을 튀길 때 기름이 튀는 것을 방지할 수 있습니다.

대체 및 변형

  1. 저는 마트에서 파는 토마토 퓨레를 사용했어요. 큰 토마토 1개로 만들 수 있어요.
  2. 신선한 코코넛 밀크를 매장에서 구입한 코코넛 밀크로 대체할 수도 있습니다.
  3. 저는 집에서 만든 벵갈리 가람 마살라를 사용합니다. Debjanir Rannaghar에서 공유한 레시피에 따라 집에서 만들 수 있습니다.

Bhetki Malaicurry에 대해 자주 묻는 질문

Bhetki Malaicurry는 Chicngri Malai Curry만큼 맛있나요?

베트키 말라이커리와 칙그리 말라이 커리는 생선과 새우의 독특한 맛으로 인해 맛이 다를 수 있지만 코코넛을 베이스로 한 그레이비는 비슷합니다. 또한 닭고기, 생선, 게, 파니르 등 다양한 단백질로 말라이카리를 요리할 수 있어 모두 맛있는 요리가 됩니다.%bhetki macher 말라이커리 레시피 데브자니르 란나가르%bhetki macher 말라이커리 레시피 데브자니르 란나가르

통조림 코코넛 밀크가 말라이 카레 그레이비 요리에 효과가 있을까요?

그렇습니다. 통조림 코코넛 밀크를 사용하여 말라이 카레 그레이비를 만들 수 있습니다. 저를 포함해 많은 분들이 말라이 카레를 만들 때 코코넛 밀크 통조림을 자주 사용하는데, 꽤 맛있더라구요. 그러나 선택 사항이 있는 경우 일반적으로 신선한 코코넛 밀크가 선호되는 선택으로 간주됩니다.

말라이 카레 요리를 만들 때 양파와 마늘을 반드시 사용해야 하나요?

말라이 카레 요리를 준비할 때 양파와 마늘을 사용할 필요는 없습니다. 이러한 재료를 포함하지 않는 말라이 카레 그레이비에 사용할 수 있는 독특한 조리법이 있습니다. 이 그레이비에 양파와 마늘이 없는 레시피를 곧 공유하겠습니다.

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베트키 말라이커리 페어링

뜨거운 밥 외에 베트키 말라이카리와 함께 제공되는 제가 가장 좋아하는 요리입니다.

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Debjanir Rannaghar의 쉬운 생선 요리법

Pinterest 보드에 대한 Bhetki Malaikari 레시피 핀은 다음과 같습니다!

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Debjani Chatterjee Alam 소개

저는 Debjani Chatterjee Alam입니다. 직업별 CSR 전문가이자 푸드 작가, 푸드 블로거, 푸드 포토그래퍼이기도 합니다. 저는 건축가인 남편 Mehebub, 딸 파스타, 그리고 강아지 딸인 Coffee와 Luchi와 함께 콜카타에 살고 있습니다.

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