우리 투어 회사에서 제공한 짐 목록을 사용하여 EBC를 완료한 후, 저는 도움을 받았던 것보다 더 많은 도움을 주기 위해 이 광범위한 필수 에베레스트 베이스캠프 짐 꾸리기 가이드를 만들기로 결정했습니다.
결국에는 몇 가지 물건이 없거나 필요하지 않게 되었기 때문에 그 정보만 알면 EBC 포장 경험이 더 좋아질 것입니다! 또한, 타멜(카트만두)에서 많은 품목을 구입할 수 있다는 것을 알았더라면 그렇게 했을 것입니다. 그래서 다음과 같이 말했습니다.
열쇠: 타멜이라는 카트만두의 작은 지역에서는 매우 저렴하고 품질이 좋은 많은 품목을 구입할 수 있습니다. “Bought in Thamel”에 “BIT”를 쓰겠습니다. 참고로, 크기 조정은 까다로울 수 있으며 보장되지 않을 수 있습니다. 예를 들어 저는 일반적으로 바지는 미디엄이고 상의는 작은 편이지만 제가 구입한 모든 제품은 라지라고 되어 있습니다.
아 그리고 아래 항목의 대부분은 해당 항목이 무엇인지 보여주고 쇼핑을 더 쉽게 만들기 위해 Amazon 쇼핑 목록에 연결했습니다! 내 핑크색 미러 선글라스도 포함되어 있어요! 보려면 여기를 클릭하세요!
그리고 제가 만든 ‘에베레스트 포장 풀기 영상’도 정말 도움이 많이 됐다고 들었습니다. 길지만 정확히 제가 사용한 것과 사용하지 않은 것이 궁금하시다면 아래에서 확인해보세요!
자, 에베레스트 베이스캠프 짐 싸기 팁부터 시작하겠습니다:
에베레스트 베이스캠프 가방의 허용 중량은 얼마입니까?
카트만두에서 루클라(대부분의 투어가 이렇게 함)로 비행하는 경우, 비행에 대한 허용 중량은 다음과 같습니다. 10kg 위탁 수하물의 경우 5kg 당신의 기내 반입을 위해. 실제 가방과 침낭의 무게를 계산하는 것을 잊지 마세요.
초과할 경우 추가금을 지불할 수 있으나 주의할 점 포터가 들고 다닐 가방의 무게는 15kg을 초과할 수 없습니다. 그러니 그 이상 넘어가면 나머지는 배낭에 넣고 다니게 될 거예요!
참고: 대부분의 여행사에는 트레킹 가방과 침낭이 포함되어 있지만, 개인 가방이 있는 경우에는 개인 가방을 사용해도 됩니다. 그들의 가방과 침낭의 무게는 약 4kg이었고, 이를 총 무게로 계산해야 합니다!
생각보다 옷이 훨씬 적게 필요할 거예요
너무 많이 포장하지 마십시오. 나를 포함한 대부분의 사람들은 거의 매일 똑같은 옷을 입는다. 아래에 나열된 양을 지키도록 노력하세요. 또한 필요한 체중 제한 내에서 유지되어야 합니다.
여행용 압축백을 사용하여 정리하기
여행용 압축 가방은 풀타임 여행을 할 때 꼭 사용하는 도구인데, EBC용으로 가방이 없었다면 매우 좌절했을 것입니다.
거의 2주 동안 물건을 정리하는 데 필요한 매우 두꺼운 더플 백이 제공되므로 압축 백은 물건 정리에 큰 도움이 되며 물건을 더 쉽게 찾을 수 있습니다. 특히 밤에 추워서 물건을 찾으려고 애쓰는 것이 귀찮을 때는 더욱 그렇습니다.
타멜에서 물건을 구매해 보세요
Thamel은 North Face 및 기타 하이킹 브랜드의 메카이지만 실제로는 품질이 꽤 좋고 매우 저렴합니다. 또한 물건을 끌어다 놓을 필요도 없습니다! 하지만 REI에 가는 것을 좋아하거나 품질을 신뢰하지 못한다면 집에서 자유롭게 쇼핑하세요.
에베레스트 베이스캠프 의류 포장 가이드:
제가 입었던 옷이 여기 다 있어요…많아 보이지만 한벌에 1~2벌 뿐이고, 또 대부분을 동시에 입었어요!
- 메리노 울 베이스 레이어 2쌍
- 액티브웨어 보온복 1쌍(BIT, 언더아머)
- 1 추가 보온 레깅스
- 2-3 레귤러 레깅스
- 수분 흡수 긴팔 상의 2개(BIT, 일명 “폴리프렌”, 성수기에는 짧은 소매 가져오기)
- 1면 긴팔 탑
- 1 스포츠 브라
- 속옷 10개(5개만 사용, 패드 포함)
- 1 방수 하이킹 바지 (BIT, 페이크 노스페이스)
- 1 방수 스노우 팬츠
- Smartwool 양말 2개(두꺼운 것 1개)
- 2 일반 양모 양말
- 방풍/방수 장갑 1개(BIT)
- 1 메리노 울 비니
- 양털 안감 비니 1개
- 1 야구 모자 (BIT)
- 트레킹 부츠(내 것은 콜롬비아)
- 경량 스니커즈
- 악어 또는 고무 슬리퍼(공동 샤워실용)
- 다운 부티(BIT, 페이크 노스페이스)
- 다운 또는 다운 대체 재킷 1개(BIT 가능하지만 품질은 확실하지 않음)
- 방풍/방수 안감이 없는 재킷 1개(내 매장에서 구입 가능)
- 선글라스(다시 말하지만, 여기에서 내 핑크색 미러 선글라스를 찾을 수 있습니다)
- 넥 버프
- 울 스카프
에베레스트 베이스캠프용 세면도구:
- 여행용 바디워시(비누가 지저분해짐)
- 여행용 샴푸/컨디셔너(머리를 한 번만 감았습니다.)
- 작은 치약과 칫솔 (실제로 전동칫솔을 가져왔습니다)
- 생분해성 화장지
- 생분해성 물티슈 (두 개의 패키지라고 말하고 싶습니다)
- 퇴비화 가능한 탐폰 및/또는 패드
- 얼굴용 SPF (저는 SPF가 포함된 BB 틴티드 모이스처라이저도 사용했습니다)
- SPF 파우더
- 바디용 자외선 차단제
- SPF 챕스틱(매우 중요!!!)
- 탈취제
- 작은 페브리즈 타입 스프레이(없었는데 갖고 싶었어요)
- 제가 가져온 화장품은 마스카라뿐이었는데…화장품을 많이 가져가는 것은 추천하지 않습니다
EBC를 위한 배낭 및 기타 하이킹 용품
- 각반(BIT, 바지와 신발을 깨끗하고 건조하게 유지)
- 아이젠(BIT, 눈이 오면…나에게는 괜찮았지만 우리는 아직 사용하지 않았습니다)
- 트레킹 폴(BIT, 나는 결국 사용하지 않았지만 대부분의 사람들은 사용함)
- 40리터 백팩(항상 가지고 다닐 수 있습니다! 내 매장에서 구매 가능)
- 2리터 물방광(BIT)
- 1리터 Nalgene 또는 튼튼한 플라스틱 물병, 가급적이면 필터 빨대 포함(내 것은 Brita 제품임)
의약품 및 웰빙
- 다이아목스 고산병 예방 (BIT, 가이드가 복용하지 말라고 해도 적극 추천합니다)
- 기침/감기약(데이퀼 등)
- 기침약(BIT Strepsil)
- 이부프로펜 또는 진통제
- Pepto 및 Tums와 같은 위장약(위가 Yak 치즈와 같은 음식에 익숙하지 않은 경우)
- 전해질 패킷
- 비타민 C 패킷
- 실제로 먹을 간식(질리게 될 수 있으므로 정크푸드, 사탕 또는 단백질 바를 좋아하는 경우 가져오세요)
- 평소에 복용하는 약은 무엇이든
에베레스트 베이스캠프용 전자제품
- 헤드램프나 손전등이 달린 것
- 1-2개의 보조 배터리(최소 1개의 태양광 발전)
- GoPro 또는 액션 카메라(추가 배터리 포함)
- 귀하의 전화
- 온열 담요(추운 달에 가는 경우)
- 2개의 원형 핀 변환기 또는 범용 변환기
*참고: 드론은 허용되지 않습니다. 나는 또한 무거운 소니 프로페셔널 카메라가 무거워서 매우 긴 여행 기간 동안 카메라를 들고 다녀야 하기 때문에 남겨두기로 결정했습니다.
오락
- 재생목록 다운로드
- 지도 또는 작은 일지
- 카드(우리는 Uno Flip을 좋아했습니다)
- 짧은 책(일명 무겁지 않음)
