가장 쉬운 아보카도 소스 – Priya’s Curry Nation

가장 쉬운 아보카도 소스 는 4가지 재료 여름 소스 스프레드 소스나 디핑 소스로 사용할 수 있습니다.

당신은 사랑할 것입니다,

• 아보카도를 좋아한다면당신은 이 아보카도 소스를 좋아할 것입니다. 과카몰리와 비슷하지만 더 크리미하고 가볍고 톡 쏘는 버전입니다.
• 레시피를 원하시면 적은 재료로 만들어졌습니다.

재료

아보카도 – 이 소스에는 신선하고 잘 익은 아보카도가 필수입니다. 이 레시피는 잘 익은 아보카도를 활용하는 좋은 방법입니다.

소금과 후추 – 양념용 🙂 칠리 플레이크도 추가할 수 있습니다.

크림 – 사워 크림은 소스의 필수적인 부분입니다. 이것은 소스의 “크림 같은”부분입니다. 나는 항상 완전 지방 사워 크림을 사용합니다.

지침

아보카도, 소금, 후추, 사워 크림과 약간의 물을 푸드 프로세서에 추가합니다.

잘 결합되고 부드럽고 크리미해질 때까지 처리합니다. 타코와 함께 제공하거나 제가 여기서 한 것처럼 양상추 포장에 사용하세요.

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가장 쉬운 아보카도 소스

단 4가지 재료만으로 단 몇 분 만에 만드는 이 아보카도 소스는 완벽한 여름 레시피입니다.

준비 시간 5 분 분

총 시간 5 분 분

서빙 크기 2 컵

• 2 아보카도 익은
• 1 컵 크림 완전 지방
• 소금과 후추 맛보기

• 아보카도, 소금, 후추, 사워 크림과 약간의 물을 푸드 프로세서에 추가합니다.

  아보카도 2개, 사워 크림 1컵, 소금과 후추

• 잘 결합되고 부드럽고 크리미해질 때까지 처리합니다. 타코와 함께 제공하거나 제가 여기서 한 것처럼 양상추 포장에 사용하세요.

• 자세한 내용은 FAQ 섹션을 확인하세요.

영양성분표

가장 쉬운 아보카도 소스

1회 제공량당 금액

칼로리 549
지방 468의 칼로리

% 일일 가치*

지방 52g80%

포화지방 16g100%

고도불포화지방 5g

단일불포화지방 25g

콜레스테롤 68mg23%

나트륨 50mg2%

칼륨 1119mg32%

탄수화물 22g7%

섬유질 13g54%

설탕 5g6%

단백질 7g14%

비타민 A 1010IU20%

비타민 C 21mg25%

칼슘 140mg14%

철 1mg6%

* 백분율 일일 값은 2000칼로리 식단을 기준으로 합니다.

자주 묻는 질문