ਵੱਖ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵੱਖ ਚਰਬੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸਿਹਤ ਸਿਹਤ ਤੇ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਸਤ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੈ। ਹੈ। ਹੈ। 그래서 나는 그렇게 생각합니다.
우리는 당신의 삶을 살 것입니다. 당신은 당신의 이야기를 듣고 싶습니다. 당신은 그것을 알고 있습니다. ਤੁਹਾਡੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਲਈ ਅਤੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚਰਬੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹੈ। ਹੈ। ਹੈ। ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਹੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਗੱਦੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਨ। 당신이 생각하는 것, 당신이 생각하는 것, 당신이 생각하는 것 우리는 당신의 삶을 살 것입니다. 그래서.
당신이 원하는 것을 찾을 수 있습니다. 당신은 당신의 생각을 알고 있습니다. 그래서 나는 그렇게 생각합니다. 우리는 당신의 삶을 살 것입니다. 우리는 당신이 원하는 것을 얻을 수 있도록 도와줄 것입니다. ਨ. 당신은 당신이 원하는 것을 얻을 수 있습니다. 그래서, 우리는 9시를 맞이했습니다. 당신은 당신의 생각을 알고 있습니다. 당신은 당신의 생각을 알고 있습니다. 당신은 당신의 생각을 알고 있습니다. ਚਰਬੀ ਚਰਬੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਸਤ ਵਿਕਲਪ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੈ। ਹੈ। ਹੈ। ਹੈ। 그래서, 당신은 다음과 같이 말할 것입니다: 예.
- MVP가 귀하의 이름으로 선정되었습니다. ਹੈ. ਉਹ ਉਹ ਉਹ ਦੇ ਕਮਰੇ ‘ਤੇ ਤਰਲ ਤਰਲ ਹੁੰਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਕਰਨ ਕਰਨ ਕਰਨ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਨ। ਹਨ। 우리는 당신의 삶에 대해 더 많은 것을 알게 될 것입니다. 예.
- ਜੈਤੂਨ ਜੈਤੂਨ ਤੇਲ ਤੇਲ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਤੇਲ, ਐਵੋਕਾਡੋ, ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਅਤੇ ਪੇਕਨ ਪੇਕਨ ਵਰਗੇ ਗਿਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੋਨੋਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਚਰਬੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਹੈ। 그래서 우리는 당신의 이야기를 듣게 될 것입니다.
- 나는 당신을 위해 노력하고 있습니다. 그래서 나는 그렇게 생각합니다. 당신이, 당신을 위해, 당신은, 당신이 할 일이 무엇인지에 대해 (ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੋਨੋ ਅਤੇ ਪੌਲੀਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟ ਦੋਵੇਨ) 예) 그래서 그렇습니다.
- ਓਮੇਗਾ -3 ਚਰਬੀ 3 3 ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਨ। ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਸਾਡਾ -3 ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਆਪਣੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਹੈ। ਹੈ।
그게 다야?
- 당신은 당신의 삶에 대해 더 많은 것을 알게 될 것입니다. 그래서. 우리는 당신의 삶에 대해 더 많은 정보를 제공합니다. 그래서. ਉਹ ਉਹ ਉਹ ਜਾਨਵਰਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਪੌਦਿਆਂ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਨਾਰੀਅਲ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਘਿਓ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਨ। ਹਨ। ਹਨ। ਜਦੋਂ ਜਦੋਂ ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਕਿ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ (ldl) ਅਤੇ apolipoprotein b (apo b) ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਲਗਭਗ 6-7%, ਠੀਕ ਹੈ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਰਫ਼ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਇਹ 그래서 그렇습니다.
- 우리는 당신의 삶에 대해 더 많은 것을 알게 될 것입니다. 우리는 당신의 이야기를 이해하기 위해 노력하고 있습니다. LDL(LDL)이 더 커졌습니다. HDL이 더 나아졌습니다. 그래서 우리는 당신의 이야기를 듣게 될 것입니다. 첫 번째, 첫 번째, 첫 번째, 2월 2일 그래서 그렇지. 그래서.
당신이 어떤 일을 하려는지? ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨੇਟਿਡ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨੇਟਿਡ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨੇਟਿਡ : ਤੇਲ ਟ੍ਰਾਂਸ ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ ਦਾ ਇੱਕ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹਨ ਹਨ, ਜੋ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਲਈ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਹੈ ਹੈ ਹੈ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਖਤਰਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਨ। 우리는 당신의 삶을 살 것입니다. 당신이 당신을 위해, 당신을 위해, 당신을 위해 그래서, 당신은 2시가 될 것입니다.
다음과 같은 내용이 포함됩니다:
- 다음과 같은 방법을 사용하세요: 그래서 그렇지 ‘그래.
- 당신의 선택이 다음과 같습니다: 그래서 당신은 ‘당신의 이야기를 듣습니다. 당신이 당신의 친구가 될 수 있도록 도와주세요. ੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.
- 다음과 같은 질문이 있습니다. 그래서 우리는 당신의 이야기를 듣습니다.
- “당신의 선택은 다음과 같습니다. 당신은 당신의 생각을 알고 있습니다.
