Hűtött áfonyaleves | Egyél többet Art

Ez hihetetlenül egyszerű, gyors és elképesztően finom Hűtött áfonya leves – desszert leves – nem igényel főzést. Könnyen elkészítheti ezt a levest áfonyával, málnával vagy eperrel. Egy kis menta hozzáadásával ez a gyümölcsleves nagyon frissítő lesz. Ez a leves receptje rendkívül egyszerű és gyors – 10 perc alatt elkészül.

Ez a hűtött áfonyaleves új szintre emeli étkezési élményét. Ezt a levest akár étkezés előtt, akár desszertként az étkezés végén tálalhatjuk.

Ez az áfonyás desszertleves teljesen finom, és viszonylag egészséges is, mint az áfonya szuperételek amelyek gazdagok különféle vitaminok, tápanyagokés nagyon erős antioxidánsok. A leveshez nagyon kevés cukor szükséges, mivel az áfonya természetesen édes. A cukrot bármilyen más édesítőszerrel helyettesítheti, hogy egészségesebb legyen. Az áfonyaleves az gluténmentes és könnyen elkészíthető is vegán vagy tejmentes vegán tejföl és zsíros tejföl használatával.

Hűtött áfonya leves

Ez hihetetlenül egyszerű, gyors és elképesztően finom Hűtött áfonya leves – desszert leves – nem igényel főzést. Könnyen elkészítheti ezt a levest áfonyával, málnával vagy eperrel. Egy kis menta hozzáadásával ez a gyümölcsleves nagyon frissítő lesz.

Nyomtatás Pin Recept

Pálya: Desszert

Konyha: amerikai, világ

Elkészítési idő: 10 jegyzőkönyv

Hűtési idő: 2 óra

Teljes idő: 10 jegyzőkönyv

Adagok (csúsztassa a beállításhoz): 8

Szerző: Sonal

Utasítás

• Turmixgép segítségével pürésítjük az áfonyát. Használja az áfonya levét turmixolás közben.

• Öntsük egy nagy tálba. Hozzákeverjük a tejfölt és a tejszínt.

• Hozzáadjuk a cukrot, a citromlevet, az apróra vágott mentaleveleket. Hűtsük le.

• Hűtve tálaljuk. Díszítsük néhány csepp tejszínnel, mentalevéllel.Élvez!

Megjegyzések

Áfonyalé: Használhat kész áfonyalevet, vagy elkészítheti otthon is. Az otthoni elkészítéshez melegítsen fel egy serpenyőt, és adjon hozzá 1 csésze kék bogyót és 1 csésze vizet. Adjunk hozzá 1 evőkanál cukrot, 1 teáskanál citromlevet. Forraljuk fel, majd vegyük le a hőt és pároljuk 10 percig. Lekapcsoljuk a tüzet, hagyjuk kihűlni, turmixgépben turmixoljuk. Szűrjük le, és használjuk fel a leves elkészítéséhez.

Kipróbáltad ezt a receptet? Taggelj még ma!Kövess engem az Instagramon @eatmoreart

♥ Tetszett vagy kipróbáltad ezt a receptet? Ha igen, szívesen hallanék felőled. Kérjük, értékelje a receptet, és hagyjon megjegyzést alább. Követhetsz engem is Instagram, Pinterestés Facebook további finom bejegyzésekért és receptekért. ♥

FRISS VAGY FAGYASZTOTT Áfonya?

Ezt a levest friss vagy fagyasztott áfonyából is elkészítheti. Egy gyors tipp: a fagyasztott áfonya könnyen beszerezhető az élelmiszerboltok fagyasztó részlegében.

ELKÉSZÍTHETEM EZT A LEVES MÁS GYÜMÖLCSÖVEL/BOGYÓLÁVAL?

Igen, más bogyós gyümölcsök felhasználásával teljesen elkészítheti. Nézd meg a málnaleves és eperleves receptjét a blogomon.

HOGYAN TEGYEM EGÉSZSÉGESEBBEN EZT A LEVESET?

Az egészségesebbé tétel érdekében a tejfölt/tejszínt helyettesítheti görög joghurttal vagy bármilyen vegán joghurttal. Lehet, hogy a cukrot módosítani kell. Az íze kissé változhat az eredeti változathoz képest. A cukor helyett bármilyen más édesítőszert is használhat.

Az áfonya előnyei:

Ha szereted ezt a leves receptet, nézd meg itt a Hűtött málnaleves receptjét, ami nagyon hasonló recept: