A gyömbér-fokhagymás leves egy finom és aromás leves, amely a gyömbér, a fokhagyma és számos egyéb összetevő ízét ötvözi, hogy megnyugtató és ízletes ételt készítsen.
A gyömbér és a fokhagyma kombinációja egyedi és élénkítő ízt ad ennek a levesnek, amely egyszerre fűszeres és zamatos. A leves melegsége és otthonossága tökéletes választássá teszi egy hűvös estére, vagy amikor nem érzi jól magát.
A leves elkészítéséhez az apróra vágott gyömbért és fokhagymát általában kevés olajon vagy vajban illatosra pároljuk. Ezután hozzáadjuk a zöldségeket, például a hagymát, a sárgarépát és a zellert, és puhára főzzük. Ezután hozzáadjuk az alaplevet, például a zöldség- vagy csirkehúslevet a kívánt fűszerekkel, például sóval, borssal és fűszernövényekkel együtt. A levest addig főzzük, amíg az ízek összeolvadnak. Forrón, friss fűszernövényekkel vagy egy facsart citromlével díszítve tálalhatjuk.
A gyömbér és a fokhagyma nem csak ízt ad a levesnek, hanem egy finom ütést is, amely kitisztítja az orrmelléküregeket, és megnyugtatja a torokfájást. Ezt a levest ízlése szerint testreszabhatja, ha más összetevőket, például gombát, tofut vagy tésztát ad hozzá, hogy kiadósabb és laktosabb legyen.
Ez a leves nemcsak ízletes, hanem potenciális egészségügyi előnyeiről is ismert, mivel a gyömbérnek és a fokhagymának állítólag gyulladáscsökkentő és immunerősítő tulajdonságai vannak.
Akár a gyömbér és a fokhagyma rajongója, akár valami újat szeretne kipróbálni, ez a leves minden leveskedvelő számára kötelező.
A bejegyzéshez kapcsolódó esemény:
A „Shhhhh Cooking Secretly Challenge” csoport június havi kihívása a „Tejipari” volt, Mayuri Patel javasolta. Nos, ebben a témában Aruna partnere voltam, ő adott nekem 2 titkos összetevőt Cukor és Pudingporés megadtam neki a titkos összetevőket Zöld chili és Kömény. És szokás szerint a két összetevőm felhasználásával ezt találtam ki Mango Seviyan puding a téma hozzájárulás.
📖 RECEPT KÁRTYA
Gyömbéres fokhagyma leves
A gyömbér-fokhagymás leves egy finom és aromás leves, amely a gyömbér, a fokhagyma és számos egyéb összetevő ízét ötvözi, hogy megnyugtató és ízletes ételt készítsen.
- 3 evőkanál sárgarépa (apróra vágva)
- 2 evőkanál Káposzta (apróra vágva)
- 1 hüvelyk gyömbér (reszelve)
- 2 tk Fokhagyma (darált)
- 1 evőkanál Hagyma (finomra vágva)
- 1 evőkanál újhagyma (apróra vágva)
- 2 tk Kukoricaliszt
- ½ csésze Víz
- 2 tk Vaj
- Só szükség szerint
- Paprika por szükség szerint
- 3 csésze Zöldségleves
-
Melegítsük fel a vajat egy nagy wokban.
-
Adjuk hozzá a gyömbért, a fokhagyma gerezdeket és a hagymát, és óvatosan pirítsuk meg.
-
Ezután hozzáadjuk a sárgarépát és rövid ideig pirítjuk.
-
Felöntjük a zöldségalaplével, és 5 percig főzzük.
-
Ezután adjuk hozzá a káposztát és jól keverjük össze.
-
Közben elkészítjük a kukoricalisztből készült kását kukoricaliszt vízbe keverésével.
-
Adjuk hozzá a kukoricalisztes zagyot, és főzzük 2-3 percig.
-
Hamarosan sűrűsödni kezd a leves. Keverje tovább.
-
Adjuk hozzá a sót, a borsot és az újhagymát, és jól keverjük össze.
-
Ezt a gyömbér-fokhagymás levest melegen tálaljuk!
- adjunk hozzá más zöldségeket, például borsót, kukoricát stb.
- A kukoricaliszt-zagy hozzáadása segít a leves sűrítésében. Ez a lépés azonban nem kötelező.