纯素Richa家族，新年快乐！
在 2025 年的钟声敲响之际，我非常高兴地邀请您加入我们的 31 天素食挑战 从今年一月开始。 #RichaVeganuary2025 注册，和我们一起做饭，赢取我的书籍和厨房必备品！
今年 2025 年素食一月食谱集是对您多年来要求的答案，在制作时遇到困难 高蛋白餐、15 分钟餐、低碳水化合物纯素餐、膳食准备 还有更多！您会收到一封电子邮件 每天 有一个食谱可以帮助解决这些问题。如果您烹饪任何食谱，您就可以参加赢取每周奖品！这个挑战是尝试令人惊奇的简单美味的健康膳食！但首先，请加入挑战。
加入超级简单！
只需注册，您每天都会得到一份很棒的素食食谱。 请在下面报名。⬇️ 。是的，即使您已经在博客电子邮件列表中，您也需要签署此表格。这是一个单独的 31 天系列。
2025 年 1 月为期 31 天的素食挑战
每天你都会得到一份菜谱，你可以做饭参加每周赢取奖品
分享您的作品并获胜！ 📸🏆
我们还有一些令人惊叹的每周奖品！
- 只需回复任何一封食谱电子邮件并附上您制作的图片即可。就是这样！
如果您确实尝试了这些食谱，请在任何社交媒体上分享您的菜肴。别忘了标记 #RichaVeganuary2025 这样我就可以看到它了。也请在网站上查看❤️
奖品：这就是你做饭的目的——
常问问题
来自世界各地的任何人。我们可能无法运送某些奖品，因此如果您获胜，我们将向您发送礼品卡或 PayPal。
不！对于任何素食者或非素食者、素食者或试图吃素食者、或经验丰富的素食者来说，都是一个挑战。这是尝试令人惊叹的简单美味的健康膳食，而碰巧是纯素的。
是的——几乎所有食谱都是抗过敏的，或者在注释中列出了替代品，并提供无麸质、不含大豆、不含坚果的选项
不，您必须每周至少制作一份食谱才能进入该周。
是的，这是一个单独的仅 31 天的电子邮件系列。加入以获得整个系列。
在上面的表格上注册，从我这里获取每日食谱，并用照片回复。享受烹饪乐趣！
让我们开始 2025 年纯素一月挑战吧！
