인간 면역 결핍 바이러스(HIV)는 여전히 전 세계적으로 중요한 공중 보건 문제이지만, 인식과 교육이 증가함에 따라 확산을 예방하고 영향을 받는 사람들을 지원할 수 있습니다. HIV가 어떻게 전파되는지 이해하고 효과적인 예방 방법을 배우는 것은 이 여정에서 중요한 단계입니다. 이 블로그에서는 HIV 전파 메커니즘을 탐구하고 자신과 다른 사람들을 보호하는 방법에 대한 실행 가능한 조언을 제공합니다.
HIV란 무엇인가요?
HIV는 신체의 면역 체계, 특히 감염과 싸우는 데 필수적인 CD4 세포(T 세포)를 공격하는 바이러스입니다. 치료하지 않으면 HIV는 면역 체계가 심각하게 손상되어 신체가 기회 감염 및 특정 암에 취약해지는 상태인 후천성 면역 결핍 증후군(AIDS)으로 이어질 수 있습니다.
HIV는 어떻게 전염되나요?
HIV는 주로 HIV에 감염된 사람의 특정 체액을 통해 전염됩니다. 이러한 체액에는 다음이 포함됩니다.
- 피
- 정액(cum)과 정액 전액(pre-cum)
- 직장 체액
- 질액
- 모유
HIV가 퍼지는 가장 흔한 방법은 다음과 같습니다.
보호되지 않은 성적 접촉: 한 파트너가 HIV에 감염된 경우 항문, 질 또는 구강 성교 중에 HIV가 전염될 수 있습니다. 바이러스가 침투하기 쉬운 상처, 궤양 또는 성병이 있는 경우 위험이 더 높습니다.
바늘이나 주사기 공유: 약물을 주사하고 바늘이나 주사기를 공유하는 사람은 HIV 전염 위험이 높습니다.
모자간 전염: HIV 양성인 어머니는 임신, 출산 또는 모유 수유 중에 자녀에게 바이러스를 전파할 수 있습니다.
수혈 및 장기 이식: 혈액 검사를 엄격하게 실시하는 지역에서는 드물지만, HIV는 감염된 혈액 수혈이나 장기 이식을 통해 전파될 수 있습니다.
직업적 노출: 의료 종사자는 바늘에 찔리거나 감염된 혈액과 접촉하는 경우 HIV에 노출될 수 있습니다.
HIV 전파에 대한 신화와 오해
HIV 전염에 대한 몇 가지 흔한 오해를 해소하는 것이 중요합니다. HIV 할 수 없다 다음을 통해 확산됨:
- 포옹, 악수, 접시 공유 등의 일상적인 접촉.
- 공기, 물, 곤충 물림.
- 땀, 눈물 또는 타액(타액에 피가 섞여 있고 두 파트너 모두 입에 심한 상처가 있는 드문 경우는 제외).
HIV로부터 자신을 보호하는 방법
HIV 예방에는 노출 위험을 줄이기 위한 사전 조치를 취하는 것이 포함됩니다. 다음은 몇 가지 효과적인 전략입니다.
콘돔을 일관되고 올바르게 사용하세요: 라텍스나 폴리우레탄 콘돔은 매번 성관계 시 올바르게 사용하면 HIV와 기타 성병(STI)을 예방하는 데 매우 효과적입니다.
정기적으로 검사를 받으세요: 자신의 상태와 파트너의 상태를 아는 것은 매우 중요합니다. 정기적인 HIV 검사는 성적으로 활동적인 개인, 특히 여러 파트너가 있는 사람에게 필수적입니다.
노출 전 예방(PrEP): PrEP는 HIV 감염 위험이 높은 사람들을 위한 일일 약물입니다. 지속적으로 복용하면 HIV 감염 위험을 상당히 줄일 수 있습니다.
바늘 공유를 피하세요: 약물을 주사하는 경우, 새롭고 멸균된 바늘을 사용하고 절대 공유하지 마십시오. 많은 커뮤니티에서 HIV 전염 위험을 줄이기 위해 바늘 교환 프로그램을 제공합니다.
예방으로서의 치료: HIV에 감염되어 있다면 항레트로바이러스 치료(ART)를 지속적으로 받으면 바이러스 수치가 검출되지 않는 수준으로 낮아질 수 있으며, 이는 타인에게 바이러스를 전파할 수 없다는 것을 의미합니다(검출 불가 = 비전염성, 즉 U=U).
정기적인 STI 검진 및 치료: 성병은 HIV에 감염되거나 전염될 위험을 증가시킬 수 있습니다. 성병에 대한 정기적인 검진과 신속한 치료는 이 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
노출 후 예방(PEP): HIV에 노출되었다고 생각되면 PEP는 감염을 예방하기 위해 노출 후 72시간 이내에 복용하는 항레트로바이러스 약물 과정입니다. 응급 상황을 위한 것이며 일반적인 예방 방법을 대체하는 것은 아닙니다.
결론
HIV와 그 전염을 이해하는 것은 자신과 다른 사람들을 보호하는 첫 번째 단계입니다. 안전한 관행을 따르고, 정기 검진을 받고, 최신 예방 방법에 대한 정보를 유지함으로써 HIV 확산을 크게 줄일 수 있습니다. 지식은 힘이며, 교육과 행동을 통해 HIV/AIDS 없는 세상을 향해 나아갈 수 있다는 것을 기억하세요.
안전하게 지내시고, 정보를 얻으시고, 여러분과 주변 사람들의 건강을 돌보세요. 자세한 정보와 리소스는 저희 웹사이트를 방문하시거나 저희 지원팀에 문의하세요.
