유방암은 전 세계적으로 여성에게 영향을 미치는 가장 흔한 암 중 하나로 남아 있으므로 조기 발견과 효과적인 치료를 위해서는 인식과 교육이 필수적입니다. 유방암은 인도에서 긴급한 건강 문제로, 발병률이 증가하면서 자궁경부암, 난소암, 자궁암을 능가하는 여성에게 가장 흔한 암이 되었습니다. 30~50세 여성은 특히 취약하며, 위험은 50~64세까지 증가합니다. 놀랍게도 통계에 따르면 인도 여성 28명 중 1명이 일생 동안 유방암에 걸릴 수 있으며, 도시 지역은 농촌 지역에 비해 더 큰 부담을 안고 있습니다.
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유방암 이해
유방암은 유방의 세포에서 발생하며 그 발달은 개인마다 크게 다를 수 있습니다. 이는 침습적 형태와 비침습적 형태를 포함하여 다양한 유형으로 분류됩니다. 가장 흔한 유형은 유관에서 시작하여 인근 조직으로 퍼질 수 있는 침윤성 유관 암종입니다. 다른 유형에는 소엽암종과 삼중 음성 유방암이 포함되며, 이는 치료와 예후에 서로 다른 영향을 미칠 수 있습니다.
유방암의 위험 요인은 연령, 유전적 소인, 생활 방식 선택, 호르몬 요인 등 다양합니다. 예를 들어, 55세 이상의 여성은 유방암이나 난소암 가족력이 있는 여성과 마찬가지로 위험이 더 높습니다. 또한 비만, 앉아서 생활하는 생활방식, 음주 등의 요인도 유방암 발병 가능성을 높일 수 있습니다.
조기 발견의 중요성
조기 발견은 유방암의 성공적인 치료에 중요한 역할을 합니다. 유방 조영술과 같은 정기 검진은 치료 가능성이 가장 높은 초기 단계에서 암을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 미국 암학회에서는 여성이 45세에 또는 가족력이나 기타 위험 요인이 있는 경우 더 일찍 유방촬영을 시작할 것을 권장합니다.
조기발견을 위해서는 자가검진도 필수다. 여성은 자신의 유방에 대해 잘 알고 덩어리, 부기, 모양이나 질감의 변화 등의 변화가 있으면 담당 의료 서비스 제공자에게 보고해야 합니다. 유방암의 징후와 증상에 대해 스스로 교육하면 여성이 자신의 건강을 책임질 수 있는 힘을 얻을 수 있습니다.
예방 전략
유방암을 예방할 수 있는 확실한 방법은 없지만 특정 생활 방식을 수정하면 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 건강한 다이어트
과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질이 풍부한 균형 잡힌 식단은 전반적인 건강을 지원하고 암 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 가공식품과 설탕 섭취를 제한하세요. - 규칙적인 운동
일주일에 최소 150분 동안 신체 활동을 하면 건강한 체중을 유지하고 유방암 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. - 알코올 섭취 제한
연구에 따르면 알코올을 적당히 섭취하거나 아예 금하는 것이 유방암 위험을 줄일 수 있다고 합니다. - 금연
담배를 끊으면 유방암 위험이 낮아지는 등 건강에 많은 이점이 있습니다. - 호르몬 관리
호르몬 대체 요법을 고려하는 여성은 특히 유방암 가족력이 있는 경우 관련 위험과 이점에 대해 의료 서비스 제공자와 상담해야 합니다. - 유전자 검사
유방암 가족력이 있는 사람들의 경우 유전자 검사를 통해 BRCA1 및 BRCA2와 같은 유전자의 돌연변이를 확인할 수 있으며, 이는 위험을 크게 증가시킵니다. 어떤 경우에는 예방적 유방 절제술이나 난소 절제술과 같은 예방 조치가 권장될 수 있습니다.
Kokilaben Dhirubhai Ambani 병원의 유방암 치료
효과적인 유방암 관리를 위해서는 올바른 종양전문의를 선택하는 것이 필수적입니다. 유방암 치료를 전문으로 하는 숙련된 종양 전문의는 개인의 필요에 맞는 맞춤형 치료 계획을 제공할 수 있습니다. 뭄바이 최고의 유방암 치료 병원인 저희 암 센터에는 포괄적인 치료를 제공하는 데 전념하는 의료 전문가들로 구성된 다학문적 팀이 있습니다. 이 협력 팀에는 종양 전문의, 외과 의사, 방사선 전문의, 병리 전문의 및 지원 직원이 포함되어 있으며 모두 함께 협력하여 환자에게 조화롭고 효과적인 치료를 제공합니다.
또한, 지원 그룹과 상담은 환자와 간병인 모두에게 귀중한 자원을 제공할 수 있습니다. 유방암에 대한 인식, 예방 및 관리는 이 만연한 질병과의 싸움에서 가장 중요합니다. 위험 요인을 이해하고, 조기 발견에 참여하고, 건강한 생활 방식을 선택함으로써 여성은 스스로 역량을 강화하고 유방암 위험을 줄일 수 있습니다. https://www.kokilabenhospital.com/departments/centresofexcellence/centrefor_cancer/comprehensivebreastcareunit.html
