물체의 움직임을 운동이라고 합니다. 예를 들어 운동을 이해해 보겠습니다. 나무는 항상 한 자리에 머물러 있습니다. 마찬가지로 건물, 테이블 또는 의자는 들어올려져 다른 곳에 놓일 때까지 한 자리에 머물러 있습니다. 반면에 사람, 동물, 새, 자동차 등은 한 자리에 고정되어 있지 않고 한 곳에서 다른 곳으로 이동합니다. 물체가 시간에 따라 위치를 바꿀 때마다 그 안에 움직임이 있다고 말할 수 있으며, 이 물체의 움직임을 운동이라고 합니다.
따라서 물체는 시간이 지남에 따라 위치가 변할 때 운동합니다. 마찬가지로 물체가 한 곳에 고정되어 있을 때 과학에서는 정지 상태라고 합니다.
예를 들어, 주차된 차는 정지해 있다고 합니다. 하지만 차가 움직일 때는 움직이고 있다고 합니다.