视图： 54

过去的几周很忙，以至于我现在回头想我们如何实现。我们保留的那些冷冻餐点非常有帮助，而且耗尽了很快。因此出现了简单的想法，例如这种隐藏的蔬菜三明治。使这个三明治在15分钟内融合在一起很容易（使用Mincer），并且在午餐时间不会崩溃。 这是您尝试的食谱

成分制成隐藏的蔬菜三明治。

奶油奶酪： 用牛奶和奶油制成的软奶酪是奶油奶酪。它可以散布并与蔬菜充分混合以形成良好的散布。大多数奶油奶酪中都添加了盐。您可以使用任何可用的兰特或自制的兰德。

蔬菜： 我去混合了这个馅料是 基本上 坚固的沙拉蔬菜。胡萝卜，胡椒粉（辣椒）和西葫芦形成了很好的组合。如果愿意，您也可以添加葱和萝卜。我避免的蔬菜是西红柿，黄瓜，因为它们会浸泡大量的水使馅料潮湿。
草药和黑胡椒粉：诸如罗勒，百里香，牛至的新鲜草药混合在一起，在这种组合中很可爱。您可以使用新鲜或干燥的版本。 碎黑胡椒为食谱增加了热踢。您也可以添加腌制的生姜或腌制的胡椒粉。红辣椒是可选的。

面包： 选择您喜欢拥有的一个。它可以是酸面团，panini，焦点或基本三明治面包。我们已经使用了多谷物切片面包来制作此批次。您也可以使用包裹或Soulaki。

让我们做这个奶油奶酪三明治

保留奶酪我们的冰箱：冰箱里的奶酪有点上升。如果我们将其提高到室温，则很容易混合蔬菜并散布混合物。您不必长时间遗漏它，只有足够的伤亡感觉柔软。
准备蔬菜： 混合物中的蔬菜必须切碎，以便与奶酪混合在一起。这使它们总体上可以传播。我使用手动粉碎机或手工切碎它们使它们很小。
将奶酪填充到搅拌碗中加入切碎的蔬菜，草药和奶酪。刺穿黑胡椒粉，使其混合在一起，直到它们均匀混合为止。
做三明治： 布置面包，然后用奶酪馅料上面。均匀地铺开。填充的厚度取决于您。将其切成一半或三角形，三明治已经准备就绪。

我们可以用这种填充来制作包裹吗？

馅料是此食谱中最美味的部分。因此，如果您想将其制成包裹，三明治或针轮三明治，则完全取决于您。取决于您要选择合适的面包。

可以将三明治制成素食主义者吗？

Creamcheese将成为需要改变素食主义者的部分。乳制品免费奶油奶酪或腰果奶酪将帮助您实现这一目标。我还没有亲自尝试过。当您这样做时，让我们知道它如何匹配您的口味测试。

进餐准备奶油三明治

理想情况下，我不会在冰箱中保留超过一天的三明治。但是，填充物保持近一个星期。因此，一周的馅料准备按照我们需要涂面包。

午餐盒想法与三明治

在工作日忙碌的时候这些三明治 想法是可喜的午餐盒。我确实用一些新鲜的水果或少量坚果等加满了盒子。在制作这个三明治时，我在午餐盒中添加了一些蒸的毛豆和一些饼干。

午餐盒的其他有用的三明治想法

鳄梨酱三明治

装载的蔬菜三明治

芝士香蒜酱三明治

羽衣甘蓝三明治

保持联系

这个奶油奶酪三明治使我们本周待了几次。它很充实，并且由于将蔬菜添加到“制作午餐”选项中。食谱是野餐，早午餐或下午茶的好食谱。希望您喜欢这个食谱，并会让我们知道您的结果。

在下一篇文章中见。