美味的卡普雷塞串:简单的免煮食谱

美味的卡普雷塞串:简单的免煮食谱

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轻松、简单、无需烹饪的卡普雷塞串,采用新鲜食材立即制作!这些凯普雷塞串是完美的手指食物,也是低热量派对开胃菜。通过视频查看如何制作这些串肉串。

卡普雷塞串特写镜头

尽管西红柿在夏季上市,但它们是全年都能买到的蔬菜之一。这使得这些卡普雷塞串成为任何季节的理想选择。如果您计划举办聚会或聚餐,并且需要一道简单、无需烹饪的新鲜开胃菜,那么这些凯普雷塞串是您的必尝之选——我相信每个人都会喜欢它们!

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成分和替代品

葡萄番茄: 虽然很多人更喜欢用樱桃番茄来做这些串,但我选择了葡萄番茄,效果非常好。选择你能找到的。如果没有樱桃番茄或葡萄番茄,可以使用普通番茄——将它们切成小块。

马苏里拉奶酪: 马苏里拉奶酪球是这些串的理想选择,但切片马苏里拉奶酪也同样有效。我这里用的是切片马苏里拉奶酪,将其切成小块以匹配葡萄番茄的大小。

新鲜罗勒: 西红柿、马苏里拉奶酪和新鲜罗勒的组合非常棒。我强烈建议使用新鲜的罗勒叶,再加上一点切碎的罗勒作为装饰。

橄榄油: 高品质特级初榨橄榄油可完美增强风味。上菜前需要淋上 2 到 3 汤匙。

香脂釉: 这种成分是可选的,但我用商店买的香醋釉在上菜前最后淋上毛毛雨。它不仅增强了风味,还增加了视觉吸引力。

其他成分: 别忘了加盐和胡椒调味。如需准确测量,请参阅食谱卡。

此外,你还需要木串来串番茄、奶酪和罗勒。

卡普雷塞串的俯视镜头卡普雷塞串的俯视镜头

膳食规格和储存建议

这些卡普雷塞串是素食、无麸质、无坚果。这些串可以提前准备好,但在上菜前加入橄榄油、香醋和调味料。它们非常美味,通常很快就会消失!然而,如果你有剩菜,你可以很容易地将它们变成美味的汤。只需将西红柿、奶酪和罗勒从串中取出,用肉汤煮至软化,然后将混合物制成泥即可。根据口味调整调味料,搭配新鲜面包享用。

如何制作卡普雷塞串

  • 将约一汤匙罗勒叶切碎,然后将其放入盘中。淋上一汤匙橄榄油。
  • 接下来,将一个西红柿、一块切片奶酪、一片罗勒叶(折叠或保持原样)和另一个西红柿串到每个串上,从而组装串。将准备好的串串在上菜盘上。
  • 对剩下的西红柿、奶酪和罗勒重复这个过程,直到用完所有原料。
  • 最后用切碎的罗勒装饰,在串上淋上更多的橄榄油和香脂釉——最后,在上菜前用盐和胡椒调味。享受!

食谱笔记

  • 使用高品质、新鲜的食材,打造美味。
白色餐具中的卡普雷塞串白色餐具中的卡普雷塞串

简单的派对开胃菜

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📖 食谱

卡普雷塞串的方形图像卡普雷塞串的方形图像

针配方
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卡普雷塞串烧

轻松、简单、无需烹饪的卡普雷塞串,采用新鲜食材立即制作!这些凯普雷塞串是完美的手指食物,也是低热量派对开胃菜。通过视频查看如何制作这些串肉串。

准备时间20 分钟

总时间20 分钟

课程: 开胃菜

美食: 多国料理、 意大利菜

份量: 12

卡路里: 99千卡

原料

计量细节:1杯=240ml; 1 汤匙 = 15 毫升; 1 茶匙 = 5 毫升;

指示

  • 将约一汤匙罗勒叶切碎,然后将其放入盘中。淋上一汤匙橄榄油。

  • 接下来,将一个番茄、一块切片奶酪、一片罗勒叶(折叠或保持原样)和另一个番茄串到每个串上,从而组装串。将准备好的串串在上菜盘上。

  • 对剩下的西红柿、奶酪和罗勒重复这个过程,直到用完所有原料。

  • 最后用切碎的罗勒装饰,在串上淋上更多的橄榄油和香脂釉——最后,在上菜前用盐和胡椒调味。享受!

视频

笔记

  • 使用高品质、新鲜的食材,打造美味。

营养

卡路里: 99千卡 | 碳水化合物: 3 | 蛋白质: 5 | 胖的: 8 | 饱和脂肪: 3 | 多不饱和脂肪: 1 | 单不饱和脂肪: 4 | 胆固醇: 15毫克 | 钠: 218毫克 | 钾: 133毫克 | 纤维: 1 | 糖: 1 | 维生素A: 第942章IU | 维生素C: 7毫克 | 钙: 116毫克 | 铁: 1毫克

我不是营养师。营养信息仅供参考,仅供参考。它根据产品类型或品牌而有所不同。