Hívtad-e valaha a barátodat pszicho- vagy mentálisnak, és láttad-e, hogyan zavarhatta fel, vagy ha nem láttad azonnal, akkor láthattad, hogy elkezdtek elhatárolódni tőled?
Mint valaki, akinek az a célja, hogy segítsen az embereknek a mentális egészséggel kapcsolatos dolgokon, rájöttem, hogy az általunk kidobott szavak teljesen befolyásolhatják, hogyan jutunk el egymáshoz. Olyanok, mint a mentális utcatáblák, amelyek irányítják azt, ahogyan gondolkodunk és beszélünk róla.
Tehát ismerjünk meg néhány kifejezést, amelyek nem a legmenőbbek, és találjunk jobbakat, amelyekkel felcserélheti őket:
Először is, ne csapkodjon olyan címkéket az emberekre, mint a „skizofrén”. Ez olyan, mintha valakit „ráknak” neveznénk, ahelyett, hogy azt mondaná, hogy rákos. Csak emberként beszélj róluk, ne a csatájukról, oké?
Válassz olyan szavakat, amelyek nem érzik bennük baromságnak. A „szenvedést” és az „őrültet” el kell hagyni – ezek a mentális egészség nagy gondjai. Válaszd a „együttélést” vagy a „tapasztalást” – ez sokkal lazább, és megmutatja, hogy érted.
Ügyeljen saját poggyászára. Mindannyiunknak van mentális csomagja, és néha nem vesszük észre, hogy nem túl jó hangulatot terjesztünk. Vigyázz erre.
Tanulja meg és terjessze a szeretetet: tájékozódjon, és segítsen másoknak a mélyponton. A tudás olyan, mint az empatikusabb és támogató VIP-bérlet.
Miért számítanak a szavak:
Vagy fényesebbé tehetik valaki napját, vagy árnyékot vethetnek a felvonulásukra. Ha tisztelettudóan és megfontoltan beszélünk szavainkkal, akkor mindenki nyer, aki mentális dolgokkal foglalkozik:
Letöri a megbélyegzést: Ha dráma nélkül beszélünk róla, az emberek nem érzik annyira elítéltnek vagy oda nem illőnek.
Mindenkit egy lapra állít: ragaszkodjon a tényekhez, és az emberek valóban megértik, mi a helyzet.
Az emberekben főnöknek érzik magukat: „Emberek az első” nyelvezet olyan, mintha azt mondanák: „Ember vagy, akinek érzései vannak, nem járkáló, beszélő diagnózis.”
Első kézből láttam, hogy a szavak mennyire befolyásolhatják valaki önbecsülését és útját. Tehát mindannyian tegyünk egy rózsaszínű ígéretet, hogy valóra váltjuk, és együtt segítünk letörni ezt a megbélyegzést!
Tegyük ezt a dolgot, és tegyük egy kicsit kedvesebbé a világot, egy-egy szóval!
Ez a bejegyzés a Sakshi Varma által szervezett „Fogyatékkal élők Nemzetközi Napja” blog hop része. Tripleammy. #IDPD2024Bloghop. A blog ugrás összes bejegyzését elérheti a https://tripleamommy.com/2024/12/02/beyond-barriers-amplifying-voices-for-inclusion-marking-idpd-2024/ címen.
