배에 긴장감이 끊임없이 맴돌았던 적이 기억나세요? 하루가 너무 짧다는 느낌이 들었나요? 우리 모두 그런 적이 있고, 현대 세계의 회오리 바람에 갇혔어요. 하지만 조용한 혁명이 일어나고 있고, 혼란 속에서도 평온을 찾는 움직임이 일어나고 있어요. 그리고 우리가 가장 좋아하는 유명인사들도 이를 옹호하고 있어요.
네, 맞게 읽으셨습니다. 레드 카펫에서 보는 스타들, 겉보기에 완벽한 삶을 사는 스타들조차도 속도를 늦추는 예술을 받아들입니다. 그들은 삶의 끊임없는 속도에서 피난처를 제공하는 활동인 “느린 취미”로 전향하고 있습니다.
왜 갑자기 바뀌었을까?
아마도 여러분도 우리 중 많은 사람들처럼 지쳐 있을 것입니다. 끊임없이 “켜져 있어야” 한다는 압박감이 피해를 주고 있습니다. 우리는 평화의 감각, 우리 자신과 우리 주변 세상과 다시 연결될 기회를 갈구합니다.
느린 취미는 그런 안식처를 제공합니다. 생산성이나 목록에서 체크하는 것이 아닙니다. 마음챙김, 창의성, 그리고 그저 순간에 존재하는 것입니다. 긴 일주일을 자수로 마무리하고, 바늘로 리드미컬하게 아름다운 자수 패턴을 꿰매고, 차분한 집중력으로 일상의 걱정을 씻어내는 것을 상상해보세요. Deepika Padukone이 최근 Instagram에 게시한 것처럼요.
아니면 그림을 그리는 자신을 상상해보세요. 붓놀림이 캔버스에 색의 폭발을 가져옵니다. 일기를 쓰면서 위안을 찾을 수도 있고, 생각과 감정을 페이지에 쏟아내고 더 깊은 자아감을 발견할 수도 있습니다.
이런 취미는 부자나 전문 예술가에게만 국한되지 않습니다. 누구나 색칠책을 집어 들고 Cara Delevingne처럼 명상적인 도피처를 찾을 수 있습니다. Jake Gyllenhaal처럼 정원에 씨앗을 심고 생명을 키우는 리듬에 기반을 둘 수 있을지도 모릅니다.
아름다움은 당신에게 공감되는 것을 찾는 데 있습니다. 아무리 작더라도 당신의 하루에서 그저 있는 공간을 만드는 것입니다. 그 공간에서 당신은 새로운 평온함, 창의성의 불꽃, 또는 주변 세계와의 더 깊은 연결을 발견할 수 있습니다.
하루에 취미를 하나씩 가지면 침체된 기분을 떨쳐낼 수 있습니다.
필리스 맥긴리
그러니, 함께 쉬지 않고 일하는 것에서 벗어나자. 그리고 느린 것을 받아들이자. 당신의 마음, 몸, 영혼이 그것에 감사할 것이다. 결국, 그것이 정말 중요한 것이 아니겠는가?
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