“여행은 당신을 말문 못하게 만든 다음, 당신을 스토리텔러로 만들어줍니다.”
-이븐 바투타
집에서 나와 다른 곳을 보는 것은 세상을 만나는 가장 좋은 방법 중 하나이지만, 또한 자신에 대해 더 많이 배우는 방법이기도 합니다. 일상에서 벗어나는 것은 스트레스 수준과 불안에 좋습니다. 특히 매일 열심히 일하고 휴식이 필요한 경우 더욱 그렇습니다. 그래서 여행은 정신 건강을 증진하는 가장 좋은 방법일 수 있지만, 여전히 그것이 사실인지 확신하지 못한다면, 그 이유를 알려줄 다섯 가지 이유가 있습니다.
편안함의 영역에서 벗어나세요
우리 모두는 편안함과 아늑함, 그리고 집처럼 느껴지는 안전지대와 공간이 있습니다. 하지만 나쁜 이별과 같은 스트레스가 많은 사건 이후에 변화를 원하거나 나아가려고 한다면 안전지대에서 벗어나는 것이 바로 우리에게 필요한 것입니다. 그래서 여행은 좋은 생각입니다. 안전지대에서 벗어나 미지의 세계로 던져지고, 빠른 결정을 내려서 재빨리 생각하게 만들기 때문입니다. 궁극적으로 세상을 약간 흔들고 그 어느 때보다 기분이 좋아질 것입니다!
새로운 초점을 얻으세요
우리는 모두 미래에 대해 걱정하고, 앞으로 무슨 일이 일어날지 걱정합니다. 이런 기분을 느끼는 건 당연한 일이고, 물론 더 이상 그런 기분을 느끼지 않는 것 외에는 할 수 있는 게 없습니다. 그러기 위해서는 삶을 바꾸고 새로운 초점을 맞춰야 합니다. 여행은 바로 그런 일을 해줄 것이고, 새로운 장소로 가거나 이미 가본 지역 중 하나를 방문함으로써 삶에 대한 새로운 관점을 얻게 될 것입니다. 그러니 어디를 가든 상관없고, 어딘가에 가서 평범하지 않은 일을 하는 게 중요할 뿐입니다!
혼자만의 시간을 가져보세요
우리는 매일 수많은 사람들에게 둘러싸여 있고, 어느 순간은 꽤 피곤해질 수 있습니다. 이것이 혼자 있는 시간이 필요한 이유이며, 잠시 집을 떠나는 것은 그렇게 할 수 있는 놀라운 기회를 제공합니다. 특히 적절한 양의 프라이버시를 제공하면서도 필요한 모든 편의 시설을 제공하는 적절한 숙박 시설을 찾았을 때 더욱 그렇습니다. 이것이 여러분이 찾고 있는 것이라면 임대 가능한 실용적인 스튜디오를 확인하는 것이 올바른 방법일 수 있습니다. 여기에는 필요한 모든 편의 시설이 포함되어 있고 여전히 많은 프라이버시를 제공하므로 혼자 있는 시간을 갖고 마음과 영혼을 치유하고자 하는 모든 사람에게 윈윈 솔루션이 됩니다.
새로운 사람들을 만나세요
당신이 세상에서 가장 사교적이고 친절한 사람이라 할지라도, 당신의 친구와 가족은 결국 당신을 지루하게 만들 것입니다. 그것은 당신이 나쁜 사람이거나 그들이 나쁜 사람이라는 것을 의미하지는 않습니다. 하지만 당신은 오랫동안 함께해온 사람들과 모든 자유 시간을 보낼 수는 없습니다. 그렇기 때문에 여행을 하고 새로운 사람들을 만나는 것은 그 어느 때보다 더 사교적으로 될 수 있는 놀라운 방법이며, 특히 전 세계 사람들이 가득한 곳에 간다면 더욱 그렇습니다. 이러한 관광 친화적인 장소는 일반적으로 레스토랑, 바, 카페 및 새로운 친구들과 시간을 보낼 수 있는 다른 장소로 가득 차 있으므로 사회적 게임을 향상시키는 데 관심이 있다면 이것이 해야 할 일입니다.
엄청나게 재미있게 놀아보세요
결국, 지금 당장 여행을 생각해야 하는 가장 좋고 현명한 이유가 바로 이것이겠죠. 결국, 우리 모두는 삶에서 약간의 즐거움을 누릴 자격이 있지 않나요? 하루 종일 일하고 친구 및 가족과 보낼 시간이 충분하지 않으면 꽤 힘들 수 있습니다. 그래서 여행은 모든 걱정을 잊고 삶을 즐기는 완벽한 방법입니다. 여행을 쉽고 편안한 행사로 만들면 더 많은 즐거움을 얻을 수 있으니, 가능한 한 시원하고 아늑하게 만들어보세요.
대부분의 사람들이 알지 못하지만 여행은 마음의 평화를 되찾고 그 어느 때보다 기분을 좋게 만드는 완벽한 방법입니다. 지금 당장 다음 여행을 계획하고 즐거운 시간을 보내는 것을 잊지 마세요!
“인생은 편안함의 경계가 끝나는 곳에서 시작됩니다.”
여행이 자신의 정신 건강에 미치는 영향을 기록한 제이크 타일러의 직접적인 경험을 소개합니다.
게스트 작가에 대하여:
Trishna Patnaik는 자격으로는 BSc(생명 과학)와 MBA(마케팅)를 취득했지만, 선택에 따라 예술가가 되었습니다. 뭄바이에 거주하는 독학 예술가인 Trishna는 14년 이상 예술 활동을 해왔습니다. 그녀는 다양한 유명 기업에서 전문적으로 일한 후, 더 의미 있는 일을 하고 싶다는 것을 깨달았습니다. 그녀는 자신의 열정인 그림 그리기에서 자신의 진정한 소명을 찾았습니다. Trishna는 현재 전업 화가로서 창조하고 탐구하려는 열정을 최대한 추구하고 있습니다. 그녀는 “덜 다니는 길이지만 매일 기대하는 여정입니다.”라고 말합니다. Trishna는 또한 뭄바이와 인도의 다른 대도시에서 그림 그리기 워크숍을 진행합니다.
트리슈나는 미술 치료사이자 힐러입니다. 그녀는 뭄바이에서 일대일로 고객과 일합니다.
트리슈나는 창의적 글쓰기에 관심이 있으며, 독자, 여행자, 사상가들과 교류하고 경험을 흡수하기 위해 글쓰기에도 손을 대고 있습니다.
