如果您是一位狂热的徒步旅行者，晚上可能会梦见珠穆朗玛峰。每一个喜欢闲逛的徒步旅行者都有一种与生俱来的想要徒步登上世界之巅的感觉。然而，想要更轻松地实现，并不容易。
谈到珠穆朗玛峰的梦想，登上世界之巅的旅程始于一些艰辛，你需要尽最大努力才能实现它。今天我们将重点讨论实现珠穆朗玛峰梦想之前需要关注的 10 件事。
只有 90% 的人在 EBC 跋涉中取得成功
至少可以说，如果你有珠穆朗玛峰的梦想，这是一个可怕但又可爱的事实。在 100% 的人口中，只有 90% 的人能够登上珠穆朗玛峰大本营的顶峰。
如果你愿意登顶珠穆朗玛峰大本营，徒步旅行者必须制定正确的行程，这样成功率才会更高。 Trek尼泊尔在完成EBC徒步方面的成功率最高。
选择最好的徒步公司
如果您是一位怀揣珠穆朗玛峰梦想的徒步新手，请尝试拥有最好的徒步公司。与周围的专业人士一起，您将有机会充分享受。
由于徒步尼泊尔以其辉煌的成果而闻名，请尝试查找评级、评论和过去的旅游体验。这将帮助您在珠穆朗玛峰潮汐中实现实际结果。
始终追求最好的装备
当您实现珠穆朗玛峰梦想时，您永远不知道接下来会发生什么。到达世界之巅从未如此简单。因此，请务必准备好最好的徒步装备。
您可以选择从您的祖国购买徒步装备，也可以选择在加德满都购买徒步装备。从高品质的睡袋到夹克和靴子装备都应该是一流的。
给自己一些时间
每个徒步旅行者总是急于到达山顶，但这至少可以说是最大的错误。
如果您希望顺利完成珠穆朗玛峰大本营徒步旅行，那么适应环境至关重要。在适应环境的情况下，尝试给自己一些时间。
Namche Bazar 是著名的适应地点之一。不仅是主要景点，而且每天都有适应策略，以减少头晕、头痛和健康问题的机会。
身体健康且活跃
无论您是在实现珠穆朗玛峰梦想还是狂欢节梦想，身体健康都是关键。肥胖从来都不是正确的选择。无论是日常生活还是徒步旅行，您都需要保持身体健康。
尝试并拥有有关徒步到更高海拔的经验。如果您之前曾进行过徒步旅行，那么珠穆朗玛峰大本营的徒步旅行对您来说应该不是什么大问题。
心理要坚强
如果您有珠穆朗玛峰的梦想，那么除了像其他人一样拥有敏捷的身体之外，拥有坚韧的精神也很重要。在尼泊尔徒步旅行是一项艰巨的任务，您需要为意想不到的情况做好准备。
超过2周的时间你将住在帐篷、茶馆以及物质设施较差的地方。如果你不能对此进行谴责，珠穆朗玛峰大本营徒步旅行的生活可能会非常艰难。
徒步旅行者必须支付额外的用水费。没有热水淋浴。浴室、厕所等卫生条件较差，因此多于寻找舒适，多于苦中寻找享受。
水是你的朋友
在珠穆朗玛峰大本营徒步旅行中，你走得越高，对水的需求就越大。每天7-8小时的徒步旅行和徒步旅行需要大量的水分。在 The Trek尼泊尔，我们建议游客每天至少喝 5 升水。
这将帮助您调节体液并补充必要的水分。如果您无法喝完水，可能会出现头痛、恶心和头晕的问题。
像朋友一样拥抱头痛
我们习惯于生活在特定的环境中。随着你飞得越来越高，空气变得越来越稀薄，这对很多人来说可能是一个问题。在大多数情况下，这会带来头痛。
当头痛问题出现时，请尝试努力适应适当的环境。如果您的免疫系统较弱，请尝试携带布洛芬等止痛药。在最可怕的情况下，尝试服用药物以使其变得更容易。
与太阳保持距离
如果您不想破坏珠穆朗玛峰的梦想，请尝试与太阳保持安全距离。尽管阳光对你有好处，但更高海拔的阳光却会带来很大的损失。
您将高度暴露在紫外线下，这可能会导致皮肤灼伤和皮肤病。同样，如果您愿意避免这种情况，请尝试使用防晒霜进行保护。
使用防晒霜 50 的防晒霜。其他防晒方法是使用夏季帽子和长袖衣服。如果你想消除假日晒黑，请尝试一切。
别忘了享受
如果您已经走到这一步，您就已经准备好记住最重要的一点了。当您收拾好行李去实现珠穆朗玛峰梦想时，请不要忘记享受徒步旅行。
选择一家专业的徒步公司将帮助您充分享受您的旅程。很长一段时间以来，你已经享受到了一个应得的假期，因此尝试享受你所遇到的一切。
即使有困难，也要张开双臂尝试拥抱它们。单击并收集将在未来几年令人难忘的图像。最后，最重要的是享受旅程而不是目的地。
