这个混乱可以提前一天吗?
玉米Masala Chaat在几分钟之内聚集在一起;因此,我建议对其进行新鲜准备。但是,如果您愿意提前一天做,您可以肯定。
我会选择不将酸橙汁,Sev,Papadis和香料添加到Chaat中,并在服务日添加。
玉米混乱保持多长时间?
这个木屑在冰箱中的密封容器中呆了一天。之后,添加的盐将释放出水,并且随着蔬菜将变得糊状和水状,Chaat将失去其质地。
卡路里: 157KCAL | 碳水化合物: 18g | 蛋白质: 2g | 胖的: 9g | 饱和脂肪: 2g | 多不饱和脂肪: 2g | 单不饱和脂肪: 4g | 反式脂肪: 0.02g | 钠: 910毫克 | 钾: 220毫克 | 纤维: 3g | 糖: 6g | 维生素A: 1979年IU | 维生素C: 39毫克 | 钙: 14毫克 | 铁: 1毫克
上面提供的营养信息是近似的。由于所使用的成分/品牌,可能存在变化。这些数字应视为估计值,因为它们不是由注册营养师计算的。