您是否想成为一个 人身伤害律师，医生或任何其他高级职业，您需要离开家去上大学。对于某些人来说，这是一个令人兴奋的机会，可以适应他们迫不及待地享受的大学生活。

但是，其他人则努力适应更自由形式的日程安排，与老朋友和家人的分离以及对家乡的熟悉。如果这描述了您，请继续阅读一些有关如何适应大学生活的建议。

您可以做一些适应大学生活的事情

保持井井有条

大学与高中截然不同，最大的区别是结构。您的课程在某些时间举行，您只是预计会在那里。尽管您的朋友可能会提醒您有关某些任务的截止日期，但您的教授很少会。总体而言，大学简直是没有结构的。适应此时间表可能很困难，但是 保持井井有条 可以使它更容易。

当您获得分配或测试日期时，将其写入纸质日历或手机或笔记本电脑上的数字日历。为上课和完成这些作业设置警报和提醒。而且，当然，找到一种将大型任务分解为较小任务的方法。例如，计划在考试中学习几天，然后才能真正使您的大脑有时间吸收并记住材料。

如果您是渴望常规的人，那就为自己创建一个。始终在特定时间起床，每天尝试在同一时间吃午餐，找到定期见面的俱乐部，找到工作等。大学可能是毫无结构的，这是您练习为自己创造结构的绝佳时机。

找到校园活动

如果您正在努力结交朋友，渴望更多的结构，或者只是无聊而想要做某事，那么 找到校园活动 享受。您的学校将认可许多不同类型的球队和俱乐部，从篮球，足球或其他运动队到戏剧，学术，商业和其他俱乐部。

他们还可能提供一些校园内的工作。有些人允许学生帮助辅导其他苦苦挣扎或帮助在自助餐厅工作的人，甚至可以帮助教授自己，无论是在课堂上还是研究。

如果这些都不喜欢您，请密切关注您的大学的社交媒体和网站；他们可能会宣传即将举行的活动。体育赛事是一个显而易见的选择，但是其他事情等其他事情，例如招聘会，讲习班，诸如烹饪班的额外课程等，以及更多的校园中都可能在校园的某个地方发生。

如果您仍然不感兴趣，或者即将到来的事件与您无关，请利用学校的设施。校园的公共场所几乎总是会与学生和老师一起嗡嗡作响，因此，您一定会通过在这些地方闲逛来结识一些熟人。

带来悲伤的物品

大多数时候，上大学意味着你离家很远。结果，您不会看到家人太多，这可能会让您感到自己想家。这是无法完全避免的，但是如果您带来 在家感伤的物品。剪贴簿，您童年的最喜欢的玩具，家庭食谱等等都可以带上大学。

当您开始想家时，也许尝试烹饪该食谱或翻阅剪贴簿。虽然您可能不再与他们一起玩，但是当生活变得压力或混乱时，您喜欢的玩具可能是一种让自己集中自己的好方法。

当您需要有人交谈时，请致电您的家人，然后与他们聊天一会儿。如果您可以指导他们完成设置过程，甚至可以进行视频通话。这不仅可以帮助您感觉更好，而且还会使他们的脸上带来灿烂的笑容，并使他们快乐。

不要着急

上大学后，您的盘子上会有很多东西。您突然需要学习如何正确管理自己的时间和财务状况，因为否则您会感到压力，要么经常缺乏现金或上课后期。 不要着急 不过你自己。

利用大学的资源，并寻求帮助做这些事情。建立友谊，找到您的日常工作，并弄清楚哪些俱乐部和活动需要时间，这没关系。

虽然您可能会最初适应大学生活，但将其作为学习机会，而不是固有的负面。练习正念策略，直到您知道是什么帮助您减轻压力的原因。你会弄清楚这一切；只要给自己时间做到这一点。